Hérnia de disco: entenda por que 97% dos casos não precisam de cirurgia

O recente afastamento do apresentador Marcos Mion devido a uma crise de hérnia de disco reacendeu o debate sobre essa condição que afeta milhões de brasileiros. Segundo dados do IBGE, mais de 5,4 milhões de pessoas convivem diariamente com hérnias de disco, mas o que muitos desconhecem é que cerca de 97% dos casos não exigem cirurgia. Essas informações foram compartilhadas por especialistas da rede Doutor Hérnia, referência no tratamento não cirúrgico da coluna vertebral.

A hérnia de disco ocorre quando os discos intervertebrais, que funcionam como amortecedores da coluna, sofrem lesões e permitem que o material gelatinoso interno pressione os nervos. Isso provoca sintomas como dores intensas, rigidez, formigamento e perda de força, geralmente na região cervical ou lombar, podendo irradiar para braços e pernas.

De acordo com o fisioterapeuta André Pêgas, responsável pela rede Doutor Hérnia, a hérnia é uma condição multifatorial. Entre as causas estão fatores ergonômicos, como posturas inadequadas ao sentar ou deitar, permanecer longos períodos em pé, além de fatores genéticos que tornam alguns discos mais frágeis. Outros aspectos que influenciam negativamente são a baixa ingestão de água, o consumo excessivo de alimentos inflamatórios e o estresse elevado, que retardam a cicatrização do organismo.

O diagnóstico começa com uma avaliação clínica detalhada e anamnese, seguida de exames para identificar histórico familiar e propensão à doença. Exames de imagem são solicitados conforme a gravidade dos sintomas.

Diferentemente do que muitos pensam, a cirurgia é indicada apenas em casos graves, que representam cerca de 3% dos pacientes, quando há paralisia dos movimentos dos pés ou mãos ou compressão medular que causa amortecimento na região do períneo. Para a maioria, o tratamento é conservador, com fisioterapia, cuidados posturais e mudanças no estilo de vida.

Prevenir a hérnia ou evitar seu agravamento envolve seguir orientações profissionais, evitar traumas e movimentos bruscos, manter uma alimentação equilibrada, hidratação adequada e praticar exercícios que fortaleçam a musculatura, como pilates, hidroginástica e treinos funcionais. A postura correta ao sentar, ficar em pé ou deitar, além do uso de colchões adequados, também são fundamentais para a saúde da coluna.

O caso de Marcos Mion reforça a importância de buscar avaliação especializada diante de dores persistentes na coluna e esclarece que hérnia de disco não é sinônimo de cirurgia. Com tratamento adequado, a maioria dos pacientes pode recuperar a qualidade de vida sem intervenções invasivas.

Essas informações foram fornecidas pela assessoria de imprensa da rede Doutor Hérnia, que conta com mais de 270 clínicas especializadas no Brasil e no exterior, aplicando protocolos eficazes no tratamento da hérnia de disco sem cirurgia.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA