Menopausa: sinais invisíveis aparecem antes dos sintomas clássicos

A menopausa é um processo natural na vida da mulher, mas seus sinais iniciais vão muito além das famosas ondas de calor. Dados da assessoria de imprensa destacam que sintomas como irritabilidade sem motivo aparente, lapsos de memória e um cansaço persistente podem ser os primeiros indícios da transição para a menopausa, conhecida como perimenopausa.

De acordo com a ginecologista e doutora pela USP em terapia hormonal, Dra. Marcia de Pádua, a perimenopausa pode apresentar mais de 60 sintomas diferentes, muitos deles silenciosos ou emocionais, que acabam sendo ignorados tanto pelas mulheres quanto por profissionais de saúde. “Muitas mulheres afirmam que não sentem nada, quando na verdade já estão sintomáticas. Elas atribuem o estresse ao trabalho ou à rotina familiar, sem perceber que o corpo já está enviando sinais de que os níveis de estrogênio estão oscilando”, explica a médica.

Esse cenário é influenciado por uma questão geracional. Enquanto gerações anteriores tinham menos tempo e informação para observar as mudanças do próprio corpo, as mulheres atuais, especialmente entre 40 e 50 anos, buscam qualidade de vida e autonomia. No entanto, o desafio está em filtrar o excesso de informações disponíveis na internet, que muitas vezes variam entre a demonização dos hormônios e a banalização de terapias sem comprovação científica.

A escuta médica qualificada é fundamental para identificar esses “sintomas invisíveis”. Lapsos de memória e a sensação de “névoa mental” são queixas frequentes que afetam a produtividade e a autoestima feminina. Para Dra. Marcia, a menopausa não é uma doença, mas uma adaptação do cérebro e do corpo. “Quando entendemos esses sinais precocemente, conseguimos intervir com medicina baseada em evidências, unindo comportamento e, quando indicada, a terapia hormonal adequada”, afirma.

Com formação em medicina integrativa pelo Einstein e autora do livro *As Faces da Vida de uma Mulher*, a especialista defende um envelhecimento saudável que fuja dos modismos. Ela destaca que o diagnóstico correto da perimenopausa é uma oportunidade para prevenção, focando não apenas no tratamento dos desconfortos, mas também na preparação da saúde cardiovascular, óssea e cognitiva para as próximas décadas. “Informação é a ferramenta principal para que a mulher mantenha sua autonomia nessa nova fase”, conclui.

Assim, reconhecer os sinais precoces da menopausa é essencial para que as mulheres possam cuidar da saúde de forma integral e consciente, garantindo qualidade de vida e bem-estar ao longo do envelhecimento.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA