Gelatina Funcional de Fibras: Receita Prática para Saúde e Bem-Estar

As fibras alimentares têm ganhado destaque na rotina de cuidados com a saúde, principalmente por seus múltiplos benefícios que vão além do bom funcionamento do intestino. Elas também estão associadas ao controle do apetite, à saúde metabólica, ao conforto digestivo e ao suporte à energia ao longo do dia. Esse enfoque reflete uma tendência atual de menos restrições e mais atenção à nutrição funcional e preventiva.

Com base nesse conceito, o time de nutricionistas da Herbalife desenvolveu a Gelatina Funcional de Fibras, uma receita prática e saborosa que incorpora o Fiber Concentrate, um suplemento líquido de fibras. A sobremesa é leve, funcional e possui pouquíssimas calorias, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

A receita rende duas porções de 160 gramas cada, com informações nutricionais que variam conforme o sabor escolhido: Manga (4 Kcal e 1,0 g de carboidratos), Uva (3 Kcal e 0,4 g de carboidratos) e Limão e Mel (6 Kcal e 0,8 g de carboidratos). Em todos os sabores, a quantidade de fibras é de 2,2 gramas por porção.

Para preparar a gelatina funcional, são necessários os seguintes ingredientes: 1 e ½ colheres de sopa de Fiber Concentrate (nas versões Manga, Uva ou Limão e Mel), 200 ml de água e ½ colher de chá de ágar-ágar. O modo de preparo é simples: aqueça a água com o ágar-ágar em uma panela, mexendo até ferver. Em seguida, desligue o fogo, adicione o Fiber Concentrate do sabor escolhido e misture bem. Distribua a mistura em dois potinhos e leve à geladeira por, no mínimo, 4 horas. Depois, é só desenformar e servir.

Vale destacar que os produtos Herbalife devem ser usados conforme as instruções do rótulo para garantir todos os benefícios nutricionais, qualidade e segurança. Eles são comercializados exclusivamente por distribuidores independentes e também podem ser adquiridos em Espaços Vida Saudável (EVSs) ou online por meio do programa Cliente Premium, que oferece vantagens como descontos progressivos e entrega em domicílio.

A gelatina funcional de fibras é uma opção prática para quem deseja incluir mais fibras na alimentação diária, contribuindo para o bem-estar e a saúde de forma saborosa e acessível. Esta receita, elaborada com dados da assessoria de imprensa Herbalife, reforça a importância da nutrição funcional no cuidado com o corpo e a qualidade de vida.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA