Da manicure à academia: hábitos que podem prejudicar a saúde da sua pele

Doenças de pele, como acne, micose e dermatite, são mais comuns do que se imagina e afetam milhões de brasileiros. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), 11,5 milhões de pessoas no país convivem com enfermidades crônicas na pele. Apesar da gravidade reconhecida por 86% da população, 54% dos brasileiros nunca consultaram um dermatologista, o que pode agravar quadros e dificultar o tratamento.

A médica dermatologista Marina Ito, do AmorSaúde, destaca que hábitos cotidianos podem aumentar o risco de contrair doenças de pele. Compartilhar objetos pessoais, como toalhas, alicates de manicure, aparelhos de academia, lâminas de barbear, chinelos, fones de ouvido, bonés e celulares, facilita a transmissão de fungos, bactérias e vírus, especialmente quando a pele está fragilizada ou com pequenas lesões.

Ambientes úmidos e com grande circulação de pessoas, como academias, piscinas e salões de beleza, são locais propícios para a disseminação dessas doenças. Entre as infecções mais comuns estão micoses, verrugas causadas pelo HPV, infecções bacterianas como foliculite e furúnculo, além de herpes.

Para evitar esses problemas, Marina Ito recomenda evitar o compartilhamento de itens pessoais e optar pelo uso de chinelos em locais úmidos, pois sapatos fechados favorecem o crescimento de microrganismos nos pés. Também é fundamental observar a higienização dos equipamentos em academias e a esterilização correta dos instrumentos em salões de beleza.

Além disso, a dermatologista reforça a importância de consultas regulares para diagnóstico precoce e tratamento adequado, prevenindo complicações e a transmissão para familiares e contatos próximos. “Embora muitas dessas infecções comecem de forma leve, elas podem piorar quando não são tratadas corretamente, espalhar-se para outras áreas do corpo e causar afastamento das atividades diárias”, alerta.

Cuidados diários com a pele também são essenciais para manter sua barreira protetora intacta. Beber água, usar hidratantes corporais, evitar banhos muito quentes e sabonetes agressivos, além do uso de óleos lavantes quando indicados, ajudam a preservar a saúde cutânea e reduzir o risco de infecções.

Sintomas como coceira persistente, descamação, vermelhidão, manchas, bolhas, feridas que não cicatrizam e dor devem ser sinais de alerta para procurar um dermatologista. O diagnóstico precoce é fundamental para evitar tratamentos prolongados e a disseminação das doenças.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações fornecidas pela assessoria de imprensa do AmorSaúde, reforçando a importância da prevenção e dos cuidados com a pele no dia a dia.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA