A Jornada da Autoaceitação: Reflexões Sobre Corpo e Saúde

Como abraçar todas as versões de si mesmo é essencial para o amor-próprio e o bem-estar duradouro

Não é fácil aceitar as nossas vulnerabilidades, e aceitá-las é ainda mais difícil. Eu passei muito por isso, por não querer tirar fotos ou só tirar fotos do rosto para cima. No BBB, eu tomava banho de camiseta porque não conseguia me olhar no espelho. Quem passa por isso sabe que não acontece de uma hora para outra; é resultado de uma vida inteira, com altos e baixos.

Nos últimos meses, tenho abordado com frequência temas como corpo, autoimagem e saúde, sempre sob uma perspectiva de cuidado e responsabilidade.

Precisamos nos amar e não nos abandonar em nenhuma versão. Mesmo quando buscamos a nossa melhor versão, é preciso acolher e amar todas elas, porque somos nós que atravessamos todo esse caminho. Não adianta esperar mudar para então dizer que nos amamos. É doloroso, é difícil, mas é para o resto da vida.

A

Por Amanda Meirelles

Médica

Artigo de opinião

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