Receitas leves e refrescantes para curtir o Carnaval com saúde e energia

Com a chegada do Carnaval, a combinação de calor intenso e muita festa exige cuidados especiais com a alimentação para manter a energia e o bem-estar. Segundo dados da assessoria de imprensa, optar por refeições leves, práticas e refrescantes é essencial para aproveitar a folia com disposição, sem abrir mão do sabor.

As marcas Sadia, Perdigão e Qualy, líderes em seus segmentos, indicam receitas que combinam ingredientes frescos como frutas, vegetais e frios, ideais para os dias quentes do verão brasileiro. Além disso, as sugestões podem ser acessadas por chatbots via WhatsApp, que oferecem opções personalizadas com o auxílio de inteligência artificial.

Entre as receitas destacadas está o Bauru com presunto Sadia e cream cheese, um sanduíche rápido que leva pão integral, presunto sem capa de gordura, queijo prato, picles, tomate e alface, finalizado com azeite e orégano. O preparo é simples e o sanduíche é aquecido no forno para derreter o queijo, garantindo sabor e leveza.

Outra opção é a Salada colorida com peito de frango Ouro Perdigão, que combina brócolis, tomates-cerejas confitados, croutons, edamame, cenoura, castanhas de caju e tiras de peito de frango. A salada é servida com tempero de limão, azeite e sal, podendo ser acompanhada por molho de iogurte e mostarda à l’ancienne. A receita é versátil, permitindo substituições nos ingredientes sem perder a qualidade.

Para a sobremesa, a Taça de manga com limão traz um creme de confeiteiro leve, manga em calda com suco e raspas de limão, e biscoito tuile crocante. O preparo envolve etapas de cozimento e refrigeração, resultando em uma sobremesa refrescante e perfeita para o clima do Carnaval.

Essas receitas foram desenvolvidas para facilitar a rotina durante o feriado, garantindo refeições equilibradas que ajudam a manter a saúde e a disposição para curtir os blocos, trios elétricos e demais celebrações típicas da época. A combinação de ingredientes frescos e preparos rápidos é a chave para aproveitar o Carnaval com energia e sabor.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA