Plaza Sul Shopping 2026: evento gratuito para saúde 50+ neste sábado

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No sábado, 31 de janeiro de 2026, o Plaza Sul Shopping promove o evento gratuito “Longevidade em ação”, em parceria com o Amicci Clube de Longevidade. A programação, voltada ao público 50+, será realizada no P0, das 10h às 12h, com inscrição gratuita pelo aplicativo do shopping. Conteúdo feito com dados da assessoria de imprensa.

A abertura começa às 10h com a mini palestra “Neurociências e Longevidade: Viver mais e melhor!”, ministrada pela Dra. Maria de Fátima Paula Ramos, mestre e membro da liga de Neurociências da UNIFESP. Em seguida, os participantes poderão participar de práticas de respiração consciente e soundhealing (terapia de cura pelo som), além de sessões de alongamento e dança livre.

O evento também inclui oficinas práticas: jogos cognitivos, atividades para memória e “cérebro ativo” e cantoterapia. Todas as atividades serão conduzidas pelos instrutores do Amicci. Haverá coffee break para os presentes e brindes especiais para quem se matricular no local.

A iniciativa parte do entendimento de que a atividade física e os estímulos cognitivos contribuem para a qualidade de vida na maturidade. A programação foi pensada para fortalecer motricidade, cognição e aspectos emocionais, com oferta de exercícios em grupo que favorecem socialização e autoestima.

Sobre a importância das práticas, a gerente de marketing do Plaza Sul Shopping afirma: “Hoje, a prática física não mais apenas um hobby, mas também se tornou parte essencial e necessária de nossas rotinas, além, é claro, da saúde mental, tema do ‘Janeiro Branco’. Temos muito orgulho em poder proporcionar este incentivo ao público 50+, podendo ajudá-los nessa jornada de longevidade”. A fundadora do Amicci acrescenta: “Criamos um método que une corpo, mente e emoções – com atividades realizadas em um local acolhedor, no Bosque da Saúde – a partir de estudos científicos, nos quais estes estímulos, associados a socialização, ou seja, estar entre amigos, colaboram para um avanço cognitivo e melhoria da longevidade em geral, o que traduzimos como não apenas viver mais, mas “viver mais e melhor”. Também focamos na parte emocional, buscando promover a autoestima e ferramentas para melhoria do equilíbrio emocional, tudo para que possa ser possível ter uma boa vida”.

O evento reforça a proposta de promover saúde integral para a população 50+, combinando informação especializada (palestra), práticas corporais e atividades cognitivas em um formato acessível e gratuito. Inscrições podem ser feitas pelo aplicativo do Plaza Sul Shopping; participantes devem comparecer à Praça Leonor Kaupa, no Piso P0, conforme horário divulgado.

Informações adicionais sobre o shopping: inaugurado em 1994, o Plaza Sul Shopping é administrado pela ALLOS e concentra cerca de 210 lojas, opções gastronômicas e espaços de convivência. Para mais detalhes sobre o evento, recomenda-se consultar os canais oficiais do shopping.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA