F45 Training estreia no Brasil com planos de expansão ambiciosos e treinos inovadores

A F45 Training, maior estúdio fitness do mundo, inicia sua operação no Brasil em 2026, trazendo uma proposta inovadora para quem busca treinos eficientes e orientados. Presente em mais de 70 países, a rede chega ao país com uma avaliação inicial de R$ 350 milhões e um plano ambicioso de expansão, que prevê a abertura de até 1.000 unidades em cinco anos. A primeira unidade será inaugurada no Vogue Square, na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, seguida por uma expansão para São Paulo, na região de Moema.

Fundada na Austrália em 2011, a F45 combina treinos funcionais, HIIT, força, resistência e cardio em sessões de 45 minutos, guiadas por tecnologia e conduzidas por coaches capacitados. A metodologia foi desenvolvida para atender desafios reais, como a falta de tempo, a dificuldade em manter a motivação e a monotonia dos exercícios repetitivos. “Cada sessão é diferente, o que tira a rotina do automático, enquanto as telas interativas e o feedback em tempo real orientam cada movimento”, explica Alex Pedron, presidente da F45 no Brasil.

Com mais de 3.200 estúdios em cinco continentes, a marca conquistou destaque principalmente nos Estados Unidos, onde possui mais de 800 unidades. A proposta da F45 é oferecer uma experiência coletiva que estimula a conexão e o senso de pertencimento, eliminando a espera por equipamentos e a dispersão durante o treino. As atividades combinam quatro frentes: cardio, força, resistência e movimentos funcionais multidirecionais, sempre com suporte tecnológico para garantir a padronização e a orientação visual em tempo real.

Os planos de mensalidade no Brasil variam de R$ 197 a R$ 597, conforme o número de aulas semanais, incluindo opções premium e o programa anual Passport, que permite treinar em diferentes unidades. Entre os treinos oferecidos estão o All Star, focado em resistência; Panthers, para força e hipertrofia; Romans, que desenvolve força corporal equilibrada; e Hollywood, um super-circuito híbrido exclusivo dos fins de semana.

O modelo de expansão da F45 no Brasil será via franquias, com investimento inicial estimado em R$ 298 mil por unidade, receita média mensal prevista em R$ 209 mil e payback entre 13 e 20 meses. A estratégia inclui um sócio por estado, que inicia com uma unidade âncora e expande por meio de subfranquias, fortalecendo a rede regional.

Com essa chegada, a F45 Training promete transformar o cenário fitness brasileiro, oferecendo uma metodologia estruturada, tecnologia de ponta e uma comunidade engajada, alinhada ao estilo de vida moderno que valoriza saúde, bem-estar e resultados consistentes. As informações foram fornecidas pela assessoria de imprensa da marca.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA