Volta às aulas: 5 dicas para preparar seu filho emocionalmente para o novo ano letivo

A volta às aulas é um momento de grandes mudanças para as crianças, que vão além da simples organização do material escolar. Segundo Cristiane Cristo, diretora pedagógica da Start Anglo Bilingual School do Rio de Janeiro, o preparo emocional é fundamental para que essa transição seja tranquila e positiva. Dados da assessoria de imprensa reforçam que o sono, as conversas e a previsibilidade na rotina são mais importantes do que o conteúdo escolar para garantir o bem-estar dos pequenos.

Cristiane destaca que “a criança não volta para a escola apenas com a mochila. Ela volta com expectativas, inseguranças, curiosidades e emoções que precisam ser acolhidas”. Por isso, focar apenas em listas de material e horários pode deixar de lado o aspecto mais importante: o vínculo emocional.

Um dos primeiros passos para preparar a criança é ajustar gradualmente a rotina, especialmente os horários de sono. “O corpo precisa entender que um novo ritmo está chegando. Quando a criança dorme melhor, ela lida melhor com frustrações, mudanças e desafios”, explica a educadora. Além disso, refeições feitas com calma e dias menos agitados ajudam a criança a se reorganizar emocionalmente.

A conversa aberta e sem pressão também é essencial. Cristiane orienta que “falar sobre a escola, ouvir o que a criança sente e validar emoções cria segurança”. Perguntar como ela se sente, o que espera e o que a anima ou preocupa é muito mais eficaz do que discursos prontos.

Outro ponto importante é a forma como os adultos apresentam a volta às aulas. Frases que geram cobrança ou comparações podem causar ansiedade. “A escola não deve ser apresentada como um teste, mas como um espaço de convivência, descobertas e crescimento”, afirma a diretora pedagógica. Ela recomenda destacar os vínculos que a criança tem na escola, como amigos, professores e experiências positivas, para que ela sinta continuidade entre casa e escola.

Cristiane compartilha cinco atitudes simples para ajudar no preparo emocional:
1. Retomar o sono aos poucos, para evitar cansaço e irritabilidade;
2. Conversar sem pressionar, ouvindo mais do que falando;
3. Relembrar experiências positivas da escola para fortalecer o pertencimento;
4. Evitar discursos de cobrança, focando no aprendizado e convivência;
5. Estar emocionalmente disponível, transmitindo segurança para a criança.

Para a educadora, a volta às aulas deve ser encarada como uma transição e não um corte brusco. “Quando respeitamos o tempo emocional da criança, ela entra no novo ano mais confiante e disponível para aprender”, conclui. Preparar emocionalmente é um gesto de cuidado que favorece o aprendizado, as relações e a autonomia dos pequenos.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA