Proteja sua pele no verão: dicas essenciais para um cuidado eficaz contra o sol

Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, os cuidados com a pele precisam ser redobrados para evitar danos causados pela exposição ao sol. Dados recentes indicam que em São Paulo, por exemplo, o último sábado registrou a tarde mais quente do ano até o momento, com 34,6°C. Diante desse cenário, o uso correto do protetor solar torna-se indispensável para proteger a pele dos efeitos nocivos da radiação ultravioleta.

Segundo Luzia Costa, CEO da Sóbrancelhas, maior rede de estética facial da América Latina, o problema não está apenas em esquecer de aplicar o protetor, mas principalmente em utilizá-lo de forma inadequada. “Não adianta aplicar o protetor ‘de qualquer jeito’ ou sem considerar as necessidades da sua pele. A proteção só é eficaz quando o produto é usado corretamente e de forma consistente”, alerta a especialista.

Entre os erros mais comuns que comprometem a eficácia do protetor solar, destacam-se:

1. Aplicar quantidade insuficiente: Para garantir a proteção indicada no rótulo, é fundamental usar uma quantidade generosa do produto, aproximadamente uma colher de chá para o rosto e pescoço. “Quando aplicamos pouco produto, o FPS real na pele é muito menor do que o informado”, explica Luzia.

2. Não reaplicar ao longo do dia: O protetor solar não mantém sua eficácia durante todo o dia, pois suor, oleosidade e contato com a água diminuem sua proteção. A recomendação é reaplicar a cada duas ou três horas, principalmente em dias de maior exposição solar.

3. Usar FPS baixo: Muitas pessoas optam por protetores com fator de proteção baixo, acreditando que são suficientes para o dia a dia. No verão, o ideal é utilizar produtos com FPS 30 ou superior, mesmo em dias nublados. “A radiação UVA, responsável pelo envelhecimento da pele, está presente o ano todo”, reforça a especialista.

4. Proteger apenas o rosto: Outro erro frequente é esquecer de aplicar protetor em outras áreas expostas, como braços, pernas, colo e pescoço. “O corpo também sofre com os danos solares e precisa do mesmo cuidado. Manchas e flacidez corporal também estão diretamente ligadas à exposição sem proteção”, destaca Luzia.

Para facilitar o cuidado diário, Luzia indica o uso de produtos que combinam hidratação e alta proteção, como hidratantes com FPS 50, que oferecem praticidade e segurança para a pele.

A especialista reforça que a proteção solar deve ser encarada como um hábito diário de saúde e autocuidado. “Cuidar da pele é um investimento a longo prazo. A prevenção é sempre o melhor caminho para manter a pele bonita, saudável e protegida.”

Este conteúdo foi elaborado com base em informações fornecidas pela assessoria de imprensa da Sóbrancelhas, maior rede de estética facial da América Latina, que destaca a importância do uso correto do protetor solar para a saúde da pele, especialmente nos dias quentes e ensolarados do verão.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA