Influenciadora revela afastamento das redes por impacto emocional ligado ao uso de filtros

Com dados da assessoria de imprensa, a influenciadora Débora Dunhill, de 39 anos, que reside em Portugal, compartilhou recentemente sua experiência de afastamento temporário das redes sociais. Segundo ela, a pausa de cerca de 10 dias foi necessária após um diagnóstico terapêutico que indicou distorção de autoimagem, agravada pela pressão estética, uso constante de filtros e exposição digital contínua.

O afastamento ocorreu em meio a uma sequência de episódios que ganharam grande repercussão, especialmente após uma grave complicação de saúde decorrente de uma tatuagem feita em setembro de 2025. A partir desse caso, as críticas nas redes sociais deixaram de se concentrar apenas no procedimento e passaram a atingir a aparência da influenciadora de forma mais ampla.

Débora relatou que comentários negativos sobre celulite, cabelo e sua aparência sem filtros tornaram-se frequentes. “Não era um comentário isolado. As pessoas passaram a opinar sobre tudo”, afirmou. Essa repetição constante de mensagens críticas começou a interferir diretamente na forma como ela se enxergava, intensificando a autocrítica e a insegurança.

A influenciadora explicou que o uso contínuo de filtros nas redes sociais agravou esse processo: “Chegou um momento em que eu só me sentia confortável com filtro. Sem ele, eu já não me reconhecia da mesma forma.” Para ela, a comparação constante com imagens editadas contribuiu para o aumento do impacto emocional negativo.

Diante desse cenário, a recomendação profissional foi clara: um afastamento temporário das redes para interromper o ciclo de comparação e julgamento que se intensificava desde a repercussão do episódio da tatuagem. Durante os dez dias longe do ambiente digital, Débora conseguiu reduzir a ansiedade e reorganizar sua relação com a própria imagem.

Após o período, a influenciadora publicou um vídeo em seu perfil no Instagram explicando os motivos da pausa e relatando sua experiência. Ela destacou que as críticas diárias à aparência, somadas à comparação com imagens filtradas, afetaram sua autoestima e motivaram a decisão de se afastar temporariamente.

Débora também ressaltou que decidiu tornar o episódio público para alertar sobre uma situação comum entre quem trabalha com imagem na internet: “Quando a crítica se repete todos os dias, ela deixa de ser pontual e passa a afetar a forma como a gente se vê.”

Ao retornar às redes sociais, a influenciadora afirmou que pretende manter uma relação mais equilibrada com a exposição digital, priorizando a saúde emocional. “Nenhuma rede social vale mais do que a nossa saúde”, concluiu.

Esse relato reforça a importância de cuidar da saúde mental diante da pressão estética e do uso constante de filtros, especialmente para quem está exposto nas redes sociais. A pausa consciente pode ser uma ferramenta essencial para preservar o bem-estar e a autoestima.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA