Começou a praticar esporte? Saiba como o check-up previne doenças e melhora sua saúde

Iniciar a prática de um esporte é um passo importante para melhorar a qualidade de vida, mas antes de começar qualquer atividade física, realizar um check-up completo é fundamental. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais de 70% dos brasileiros ainda não fazem exames preventivos anuais, o que pode comprometer a saúde e o rendimento durante os treinos.

De acordo com especialistas, o check-up ajuda a identificar condições silenciosas que podem afetar o desempenho e o bem-estar. O fisioterapeuta Guilherme di Pretoro, da Ergonolife, destaca que “antes de começar qualquer tipo de treino é muito importante saber como está a sua saúde”. Ele ressalta que exames laboratoriais, especialmente de sangue e urina, são complementares às avaliações físicas e podem detectar déficits nutricionais, desequilíbrios hormonais, alterações na tireoide e outros fatores que impactam diretamente nos resultados.

O endocrinologista Dr. André Vianna, do Centro de Diabetes Curitiba, reforça que exames periódicos permitem acompanhar o estado geral de saúde e identificar doenças em fase inicial, como diabetes, hipertensão e cânceres. “A detecção precoce é fundamental em muitas doenças. Quando descobertas no início, o tratamento tende a ser mais simples, menos agressivo e com melhores resultados”, explica. Além disso, os exames funcionam como um guia para mudanças no estilo de vida, tornando a prevenção mais personalizada e eficaz.

Apesar dos benefícios, o médico aponta que a falta de tempo, o medo do diagnóstico e o desconhecimento ainda são barreiras para a realização dos check-ups. Ele destaca a importância da educação em saúde e do diálogo claro entre profissionais e pacientes para superar esses obstáculos.

Para tornar a experiência dos exames mais confortável, principalmente a coleta de sangue, empresas do setor de saúde têm investido em soluções inovadoras que reduzem o desconforto e garantem a qualidade dos resultados. Materiais hipoalergênicos, adaptadores práticos e curativos suaves são exemplos de avanços que tornam o processo mais seguro e tranquilo para o paciente.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações da assessoria de imprensa, reforçando a importância da prevenção e do cuidado integral para quem deseja iniciar uma atividade física com saúde e segurança. Lembre-se: cuidar do corpo começa com o conhecimento do seu estado de saúde. Faça seu check-up e aproveite todos os benefícios que o esporte pode oferecer!

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA