Proteja seus olhos no verão: conheça as doenças oculares mais comuns e como evitá-las

Com a chegada do verão, a exposição ao sol, calor, vento, cloro e água contaminada aumenta significativamente, elevando os riscos para a saúde dos olhos. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SBO), as infecções oculares podem crescer até 46% nesta estação, afetando tanto adultos quanto crianças. Este aumento está relacionado a fatores ambientais que favorecem inflamações, infecções e o agravamento de doenças pré-existentes, como a catarata.

Entre as doenças oculares mais comuns no verão estão a conjuntivite, ceratite, pterígio, fotoceratite, olho seco e alergias oculares. A conjuntivite, por exemplo, é uma inflamação da conjuntiva, membrana que reveste a parte branca dos olhos, e pode ser viral, bacteriana ou alérgica. A conjuntivite viral, causada principalmente pelo adenovírus, apresenta sintomas como sensação de areia nos olhos, lacrimejamento e inchaço. Já a bacteriana é mais comum em crianças e se manifesta com secreção amarelada e olhos vermelhos. A alérgica provoca coceira intensa e secreção clara.

Outros problemas frequentes são a ceratite, inflamação da córnea causada pela exposição solar intensa, uso inadequado de lentes de contato ou contato com água contaminada, e o pterígio, que é o crescimento anormal de tecido na córnea agravado pela radiação solar e vento. A fotoceratite, conhecida como “queimadura de sol” nos olhos, gera dor intensa e sensibilidade à luz após exposição sem proteção. Além disso, o calor e o uso de ar-condicionado pioram o olho seco, enquanto alergias oculares se intensificam devido a agentes como pólen, mofo e pelos de animais.

Para prevenir esses problemas, é fundamental adotar cuidados simples, mas eficazes. O uso de óculos de sol com proteção UVA e UVB é indispensável, pois nem todos os óculos escuros filtram adequadamente os raios ultravioletas. Evitar a exposição solar entre 10h e 15h, horário de maior intensidade dos raios, também ajuda a proteger os olhos. A higiene é outro ponto crucial: evitar levar as mãos aos olhos, não compartilhar objetos pessoais e não usar lentes de contato em ambientes com água contaminada reduzem o risco de infecções.

Além disso, a hidratação ocular com lágrimas artificiais e colírios lubrificantes prescritos por oftalmologista alivia irritações. Em piscinas e no mar, o uso de óculos de natação ou mergulho previne o contato direto com agentes irritantes. Caso surjam sintomas como dor persistente, vermelhidão intensa, secreção purulenta, visão turva ou sensibilidade extrema à luz, é essencial procurar atendimento oftalmológico imediato para diagnóstico e tratamento adequados.

Manter a saúde ocular em dia durante o verão é essencial para garantir conforto, prevenir complicações e preservar a qualidade da visão. Com atenção redobrada, proteção adequada e cuidados simples, é possível aproveitar a estação com segurança e bem-estar para toda a família. Este conteúdo foi elaborado com informações da assessoria de imprensa da HOYA Vision Care, referência global em soluções ópticas.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA