Cuidados íntimos no verão e a importância de revisar métodos contraceptivos

O verão é uma estação que traz mudanças significativas na rotina, no vestuário e nos hábitos diários, impactando diretamente a saúde feminina. Dados da assessoria de imprensa destacam que os meses mais quentes exigem atenção redobrada aos cuidados íntimos, além de ser um momento estratégico para a revisão dos métodos contraceptivos, especialmente após o período de férias.

Segundo a ginecologista Camila Bolonhezi, o aumento da temperatura e da umidade favorece o surgimento de infecções íntimas, como candidíase e vaginose bacteriana. Ela explica que “o uso prolongado de roupas úmidas, tecidos sintéticos e peças muito justas altera o equilíbrio natural da região íntima, facilitando a proliferação de fungos e bactérias”. Por isso, a recomendação é optar por roupas leves, trocar biquínis e roupas de academia rapidamente e manter uma higiene adequada, sem excessos.

A especialista também alerta para práticas comuns no verão que podem prejudicar a saúde íntima, como duchas vaginais e o uso frequente de produtos perfumados. “A região íntima tem um mecanismo natural de proteção. Interferir nesse equilíbrio pode aumentar o risco de infecções e desconfortos”, reforça Camila Bolonhezi.

Além dos cuidados com a saúde íntima, o início do ano é um período importante para revisar os métodos contraceptivos. Viagens e mudanças na rotina podem levar a esquecimentos ou uso inadequado, reduzindo a eficácia do método. A ginecologista destaca que “a consulta ginecológica permite avaliar se o método escolhido continua adequado às necessidades, ao estilo de vida e aos planos da mulher, além de orientar sobre prevenção de infecções sexualmente transmissíveis”.

Para Camila, a saúde feminina vai além da ausência de sintomas. “O acompanhamento regular, a prevenção e o acesso à informação permitem que a mulher cuide do próprio corpo com mais segurança e autonomia em todas as fases da vida, especialmente em períodos de maior vulnerabilidade, como o verão”, conclui.

Portanto, neste verão, invista em roupas confortáveis e respiráveis, evite práticas que possam desequilibrar a flora íntima e não deixe de consultar seu ginecologista para garantir que seu método contraceptivo esteja alinhado com suas necessidades atuais. Cuidar da saúde íntima e contraceptiva é essencial para aproveitar a estação com segurança e bem-estar.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA