Vermelhidão e coceira na pele no verão: saiba identificar alergia, suor ou estresse

Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, a pele fica mais suscetível a reações como vermelhidão, coceira e manchas. Esses sintomas podem ter origens variadas, desde alergias ao suor, exposição solar até impactos do estresse emocional. Segundo a bióloga Julinha Lazaretti, cofundadora da Alergoshop, “nem sempre a pele está reagindo a um único fator. Muitas vezes, é o conjunto de agentes que provoca um desequilíbrio, comprometendo a barreira cutânea e desencadeando sintomas visíveis”.

A vermelhidão pode surgir após um dia de sol sem proteção adequada, por dermatite induzida pelo suor ou sol, picadas de mosquito e até pelo estresse acumulado. É importante observar o padrão dos sinais para não confundir alergia com irritação ou infecção. Julinha destaca que “nem toda vermelhidão é alergia. Muitas vezes, trata-se de uma dermatite de contato, provocada por substâncias em cosméticos que podem se tornar irritantes ao sol, causando vermelhidão e coceira”.

O suor, especialmente quando acumulado em áreas de dobras ou atrito, pode causar sudamina (miliária), uma dermatite que surge quando as glândulas sudoríparas ficam obstruídas, formando pequenas bolhas que coçam e ardem. “O suor em si não é um problema, mas a combinação dele com fungos, tecidos sintéticos ou fricção pode desencadear reações desagradáveis. Higienizar a pele com sabonetes suaves, manter as áreas secas e usar roupas de algodão são medidas eficazes”, orienta a especialista.

Além dos fatores físicos, o estresse emocional também influencia a saúde da pele. A liberação do cortisol, hormônio do estresse, pode provocar quadros inflamatórios e reações como coceira, ardência e placas avermelhadas, mesmo sem exposição a agentes externos. “O estresse é um modulador da imunidade. Pessoas com histórico de dermatite atópica, eczema ou rosácea percebem claramente como o emocional pode ser um gatilho”, explica Julinha.

Outro fator comum no verão são as picadas de mosquito, que causam irritação e risco de infecções secundárias quando a pele é coçada. O uso de repelentes seguros e loções calmantes com alantoína ou extratos anti-inflamatórios é recomendado para aliviar os sintomas.

Para diagnosticar corretamente a causa da vermelhidão e coceira, é fundamental observar quando os sintomas aparecem e consultar um dermatologista. “É comum que o paciente atribua qualquer irritação à ‘alergia’, mas cada quadro tem nuances que precisam ser avaliadas por um profissional”, alerta a bióloga. O diagnóstico pode incluir testes de contato e análises clínicas para diferenciar inflamações, alergias e infecções.

Na prevenção, o uso de protetor solar com ampla cobertura, roupas leves de tecidos naturais, higiene adequada e hidratantes calmantes com ativos como alantoína e D-Pantenol são essenciais. Além disso, controlar o estresse e garantir uma boa qualidade do sono refletem diretamente na saúde da pele.

Este conteúdo foi elaborado com informações da assessoria de imprensa especializada, trazendo orientações para você cuidar da sua pele de forma consciente e eficaz neste verão.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA