Saúde será prioridade para 7 em cada 10 brasileiras em 2026, revela levantamento

Um levantamento recente da Vhita, empresa brasileira especializada em suplementos para saúde preventiva e longevidade, revela que 7 em cada 10 brasileiras pretendem fazer da saúde uma prioridade em 2026. O estudo, realizado com 300 mulheres de todas as regiões do país, mostra uma clara mudança de comportamento, especialmente entre o público acima dos 40 anos, que está reorganizando sua rotina com foco em atividade física, alimentação equilibrada, sono de qualidade e bem-estar emocional.

Segundo os dados, 79% das entrevistadas planejam aumentar a prática de exercícios físicos, 72,2% querem melhorar a alimentação e 71,1% desejam dormir melhor no próximo ano. Além disso, o cuidado com a saúde mental está em destaque, com 71,5% das mulheres buscando mais atenção a esse aspecto, enquanto 61% pretendem equilibrar melhor a relação entre trabalho e vida pessoal.

Essa tendência acompanha estudos internacionais que indicam uma desaceleração no aumento da expectativa de vida em países desenvolvidos, apontando que o desafio atual é proteger a qualidade dos anos vividos, e não apenas prolongá-los. No Brasil, essa visão se traduz em uma busca por longevidade que integra corpo, mente e rotina.

A suplementação também ganha espaço nesse contexto, especialmente para mulheres acima dos 40 anos, que começam a perceber mudanças fisiológicas que afetam energia, humor e absorção de nutrientes. A nutricionista Dra. Mariana Duro, especialista em saúde feminina 40+, destaca que “muitas mulheres começam a perceber diferenças no dia a dia e passam a buscar apoio na suplementação, que ajuda a equilibrar essas variações naturais do organismo e a manter funções essenciais em bom funcionamento”.

O mercado brasileiro de suplementos acompanha essa demanda crescente. Dados da Interplayers indicam que as vendas de vitaminas e suplementos cresceram 37% em volume e 29% em faturamento, com seis em cada dez brasileiros já utilizando suplementação como complemento alimentar. O setor movimenta cerca de R$ 10 bilhões por ano, refletindo a importância da categoria no cuidado diário com a saúde.

Leonardo Tonini, cofundador da Emerge Ventures, ressalta que essa expansão não é uma moda passageira, mas uma resposta a necessidades reais de um público que vive múltiplas jornadas e busca soluções práticas para lidar com cansaço, sono irregular e queda de energia.

Com base nesses dados, o Brasil parece entrar em uma nova fase da longevidade: uma longevidade prática, que valoriza a qualidade de vida no presente, por meio de escolhas conscientes e integradas ao dia a dia. O levantamento da Vhita reforça que a saúde feminina está no centro dessas transformações, com mulheres cada vez mais comprometidas em cuidar do corpo e da mente para envelhecer com vitalidade e autonomia.

Este conteúdo foi elaborado com base em dados fornecidos pela assessoria de imprensa da Vhita.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA