Cuidados essenciais para manter a pele saudável nas viagens de fim de ano

Com a chegada do fim de ano, muitas mulheres aproveitam para viajar e descansar, mas as mudanças de clima, rotina e alimentação podem afetar a saúde da pele. Segundo a médica especialista em estética Vanessa Penteado, manter o skin care durante as viagens não exige uma necessaire cheia, mas sim atenção ao essencial e adaptação às condições do destino.

Durante viagens para locais quentes, é comum que a pele apresente aumento da oleosidade, brilho excessivo e incômodos causados pela exposição solar. Já em destinos frios, a pele pode ficar ressecada, avermelhada, com sensação de repuxamento e perda de luminosidade. Mesmo em ambientes urbanos, o ar-condicionado e a poluição contribuem para o aspecto opaco e sensível da pele.

Para proteger a pele em destinos quentes, Vanessa recomenda priorizar o uso de filtro solar adequado, reaplicando a cada duas horas e evitando a exposição nos horários de pico do sol, entre 10h e 16h. Além disso, a hidratação leve da pele e a ingestão de pelo menos dois litros de água por dia ajudam a evitar o ressecamento. Em locais frios, o foco deve ser reforçar a hidratação e evitar banhos muito quentes, que prejudicam a umidade natural da pele.

A especialista alerta que, apesar do desejo natural de relaxar a rotina durante as viagens, abandonar totalmente os cuidados básicos pode trazer efeitos difíceis de reverter rapidamente. “Limpar, hidratar e proteger são passos que mantêm a pele saudável mesmo nos dias mais corridos”, afirma Vanessa.

Ao retornar para casa, é importante iniciar uma fase de recuperação com cuidados suaves, reforçando a hidratação, utilizando produtos calmantes e reintroduzindo gradualmente os ativos renovadores habituais. A pele costuma se reequilibrar entre três e cinco dias após o retorno, mas caso manchas, sensibilidade ou outras alterações persistam, o ideal é buscar avaliação profissional.

“Essas mudanças são naturais. A pele sente, responde e se adapta. O importante é ouvir esses sinais e cuidar com carinho, inclusive quando voltamos para casa”, finaliza a médica.

Este conteúdo foi elaborado com informações da assessoria de imprensa, trazendo orientações práticas para que você aproveite as viagens de fim de ano sem abrir mão da saúde e beleza da sua pele.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA