Como garantir uma viagem de férias tranquila e segura com as crianças: dicas essenciais

Com a chegada das férias escolares, muitas famílias começam a planejar viagens para aproveitar o tempo livre com as crianças. Segundo a psicopedagoga Paula Furtado, o segredo para uma viagem tranquila e segura está no planejamento antecipado e na adaptação da rotina dos pequenos. Essas medidas ajudam a evitar estresse e imprevistos, tornando o deslocamento mais agradável para todos.

Paula destaca que “viajar com crianças exige prever necessidades básicas, como alimentação, descanso, distração, temperatura e segurança”. Ela reforça que quanto mais elementos forem pensados antes da viagem — como escolha de assentos, paradas estratégicas e horários tranquilos — menor será a chance de contratempos. “A criança não se adapta ao adulto correndo; é o adulto que precisa ajustar o ritmo”, explica.

Além do lazer, viajar é uma oportunidade rica para o desenvolvimento emocional e social das crianças. “As viagens ampliam repertório, criam memórias afetivas, fortalecem vínculos e desafiam os pequenos a lidar com novidades e pequenas frustrações. Viajar é uma forma linda de aprendizado: sensorial, emocional e social”, complementa a especialista.

Para facilitar a adaptação, a psicopedagoga recomenda que os pais organizem a rotina da criança alguns dias antes da viagem. Ajustar horários de sono, manter refeições equilibradas, reduzir estímulos intensos à noite e conversar sobre o que vai acontecer são atitudes que promovem estabilidade emocional e reduzem ansiedade. “Preparar a criança com pequenas mudanças na dinâmica diária facilita o processo de adaptação e contribui para um deslocamento mais leve para toda a família”, afirma.

Durante viagens longas, é importante estar atento a sinais de estresse ou cansaço nas crianças, como irritabilidade, choro inesperado, dificuldade para ficar sentada, ranger de dentes, tensão corporal, recusa alimentar e excesso de energia. Nesses momentos, a dica é pausar, acolher a criança e reorganizar o ambiente para garantir conforto e segurança. “Muitas vezes, esses indícios são sutis e passam despercebidos. Identificar logo no início ajuda a evitar desconforto e crises”, alerta Paula.

Para tornar o trajeto mais agradável, os adultos devem transmitir calma e criar momentos lúdicos, como cantar juntos, contar histórias, observar a paisagem e propor pequenos desafios. Assim, o tempo de deslocamento se transforma em uma experiência valiosa e não em “tempo perdido”.

Por fim, a especialista lembra que “não existe viagem perfeita, existe a viagem possível. Quando a família prioriza o vínculo em vez da performance, a experiência se torna muito mais rica, segura e afetiva para a criança”.

Este conteúdo foi elaborado com informações da assessoria de imprensa, trazendo orientações práticas para que as viagens em família sejam momentos de aprendizado, diversão e segurança para todos.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA