Férias e viagens longas aumentam risco de trombose em quem tem varizes

Com a chegada das férias e das festas de fim de ano, muitas pessoas aproveitam para viajar e confraternizar. No entanto, esse período também traz um aumento significativo no risco de trombose venosa profunda, especialmente para quem convive com varizes. Dados recentes da assessoria de imprensa destacam que deslocamentos prolongados, desidratação e longos períodos sentados criam um cenário crítico para a saúde vascular, principalmente em dezembro e janeiro.

A cirurgiã vascular Camila Kill, mestre em cirurgia pela Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, alerta que a combinação de imobilidade, baixo consumo de água e maior ingestão de álcool favorece a formação de coágulos sanguíneos, condição que pode evoluir para embolia pulmonar, uma complicação grave. Segundo dados do Ministério da Saúde, mais de 520 mil internações por tromboembolismo venoso foram registradas no Brasil entre 2010 e 2021, evidenciando o impacto da doença no sistema de saúde.

Viagens com duração superior a quatro horas são reconhecidas internacionalmente como fator de risco para trombose. A Organização Mundial da Saúde explica que longos períodos sentados reduzem o retorno venoso das pernas, favorecendo a estase sanguínea. Em pessoas com varizes, esse efeito é ainda mais intenso, pois as válvulas das veias não funcionam adequadamente, dificultando a circulação.

Além da imobilidade, o consumo de álcool durante as festas agrava a situação. O álcool tem efeito diurético, que contribui para a desidratação e torna o sangue mais viscoso, dificultando sua circulação. Ambientes fechados, como aviões, e climas quentes aumentam ainda mais a perda de líquidos. A especialista ressalta: “A desidratação altera a fluidez do sangue e favorece a formação de coágulos. É um fator frequentemente subestimado, mas com impacto direto na saúde vascular.”

É importante estar atento aos sintomas que indicam trombose, como dor localizada, inchaço assimétrico, vermelhidão, sensação de calor ou endurecimento na panturrilha. Em alguns casos, a trombose pode ser silenciosa, por isso quem tem varizes ou histórico familiar deve redobrar a atenção.

Para reduzir os riscos, recomenda-se adotar medidas simples durante as viagens e festas: levantar-se e caminhar a cada uma ou duas horas, fazer movimentos com os pés e contrações da panturrilha enquanto estiver sentado, manter hidratação constante intercalando água e bebidas alcoólicas, evitar roupas apertadas nas pernas e usar meias de compressão quando indicadas por médico.

“O fim do ano é um período de celebração, mas também exige atenção à saúde. Pequenas atitudes fazem diferença real na prevenção de complicações graves”, conclui Camila Kill. Pessoas com varizes, histórico de trombose ou outros fatores de risco devem buscar avaliação médica antes de viagens prolongadas, para garantir uma temporada segura e saudável.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA