Verão com saúde: vacinas essenciais para curtir a temporada sem preocupações

Com a chegada do verão, aumenta o número de viagens para praias, trilhas, piscinas e áreas rurais. Esse movimento, no entanto, eleva também o risco de exposição a doenças que podem ser evitadas com vacinas e cuidados básicos. Com base em informações da assessoria de imprensa da Clínica Vacinne, reunimos as principais recomendações para você garantir férias seguras e saudáveis.

A enfermeira especialista em vacinação Elisa Lino destaca que o primeiro passo para quem vai viajar é revisar a carteira de vacinação. “A combinação de calor, chuvas e maior circulação de pessoas aumenta a exposição a doenças que podem ser evitadas com a imunização. Por isso, revisar o cartão vacinal se torna o primeiro passo para garantir férias seguras, especialmente para quem vai à praia, trilhas, áreas rurais ou parques aquáticos”, explica.

Entre as vacinas essenciais para o verão, a hepatite A merece atenção especial. Transmitida por água e alimentos contaminados, ela ainda preocupa em destinos turísticos. Embora a cobertura vacinal infantil tenha melhorado, muitos adultos não receberam a dose na infância. “Revisar a carteira é simples e evita infecções que podem arruinar uma viagem inteira”, alerta Elisa.

Para quem pretende fazer trilhas, acampar ou visitar cachoeiras, a vacina contra febre amarela é indispensável. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a imunização para viajantes em áreas de risco, e mesmo quem já tomou a dose deve conferir o registro. “É uma doença grave, com alta letalidade, e completamente evitável com vacinação”, reforça a especialista.

Outra vacina fundamental é a do tétano, especialmente para quem terá contato com solo, pedras ou objetos enferrujados durante atividades ao ar livre. “A vacina dT deve ser reforçada a cada 10 anos, e orientamos que o viajante atualize o reforço, pois ferimentos em praias e trilhas são frequentes e o tétano é uma infecção grave”, explica Elisa.

A dengue, que se intensifica no verão devido ao calor e às chuvas, também requer atenção. A vacina é indicada para pessoas entre 4 e 60 anos, com duas doses aplicadas em intervalo de três meses. Mesmo vacinadas, as pessoas devem continuar usando repelente para evitar a picada do mosquito transmissor. “O risco não pode ser subestimado”, finaliza a especialista.

Além da vacinação, algumas medidas simples ajudam a manter a saúde durante a temporada: usar repelente diariamente, consumir água potável e alimentos seguros, usar calçados adequados em trilhas e praias com pedras, e evitar banho em rios ou lagoas após chuvas intensas.

Seguindo essas orientações, suas férias de verão podem ser muito mais tranquilas e livres de imprevistos relacionados à saúde. Aproveite a temporada com responsabilidade e proteção!

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA