Dormência nos pés: quando o formigamento indica algo além do cansaço

A sensação de dormência nos pés é comum e muitas vezes associada apenas ao cansaço ou má circulação momentânea. No entanto, quando esse formigamento se torna frequente ou surge sem motivo aparente, pode ser um sinal de neuropatia periférica — uma condição que afeta os nervos responsáveis pela sensibilidade e pelos movimentos dos pés.

De acordo com dados da assessoria de imprensa da All Pé, grande parte das pessoas só procura atendimento quando os sintomas já estão avançados, como perda sensorial, dores intensas ou feridas que não cicatrizam. “A dormência recorrente não é normal. É um dos primeiros sinais de que algo está comprometendo os nervos. Quanto mais cedo investigamos, maiores as chances de evitar complicações”, alerta Andrea Medeiros, coordenadora técnica da All Pé.

A neuropatia periférica pode ter diversas causas, incluindo diabetes, compressões nervosas, deficiências vitamínicas, problemas na coluna, alcoolismo, hipotireoidismo e até o uso prolongado de calçados apertados. Essa condição é especialmente comum em pessoas que passam muitas horas em pé ou que têm mais de 40 anos, mas ainda assim é frequentemente subestimada.

É importante diferenciar a dormência ocasional — como aquela que ocorre ao cruzar as pernas por muito tempo — da dormência persistente ou repetida. Segundo a especialista, “quando há sensação de dormência frequente nos pés, mesmo em repouso, ou quando ocorre perda de sensibilidade, sensação contínua de agulhadas, queimação ou dificuldade para perceber o contato com o chão, é sinal de que é necessário buscar avaliação especializada”.

Além do desconforto, o comprometimento dos nervos pode prejudicar o equilíbrio, alterar a forma de andar e aumentar o risco de quedas. Em estágios avançados, pequenas lesões podem não ser percebidas, tornando-se porta de entrada para infecções, principalmente em pessoas com diabetes. “Já recebemos pacientes que não perceberam queimaduras, cortes ou machucados por falta de sensibilidade. Isso mostra como a neuropatia é perigosa quando negligenciada”, destaca Andrea.

O diagnóstico adequado envolve testes de sensibilidade, análise da pisada e investigação das causas clínicas. O tratamento pode incluir controle glicêmico, mudanças de hábitos, suplementação, fisioterapia, ajustes no uso de calçados e acompanhamento podológico.

Para prevenir complicações, a especialista recomenda: observar mudanças na sensibilidade dos pés; evitar sapatos apertados ou rígidos; fazer pausas durante longos períodos em pé; e manter exames em dia, especialmente se houver fatores de risco como diabetes. “Cuidar dos pés é cuidar da saúde geral. Dormência frequente nunca deve ser normalizada”, conclui.

Fique atenta aos sinais do seu corpo e não deixe a dormência nos pés passar despercebida. A prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais para garantir qualidade de vida e evitar problemas mais graves.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA