Modismos de saúde na internet: cuidados essenciais para evitar riscos ao corpo

Com o avanço das redes sociais e o crescimento dos e-commerces, diversas tendências de saúde viralizam rapidamente, prometendo soluções práticas para o dia a dia. No entanto, especialistas alertam que alguns desses modismos podem colocar a saúde em risco, principalmente quando usados sem orientação profissional. Dados da assessoria de imprensa do Hospital Paulista de Otorrinolaringologia destacam os perigos de práticas como o uso de removedores de cera vendidos online e a técnica de tampar a boca durante o sono.

Entre os modismos mais populares estão os kits com câmeras para limpeza dos ouvidos e as velas auriculares, que prometem facilitar a remoção do cerume. A otorrinolaringologista Dra. Bruna Assis explica que, embora esses dispositivos possam ser úteis em ambiente clínico, o uso doméstico sem treinamento adequado pode causar lesões no conduto auditivo e até perfuração do tímpano. Além disso, as velas auriculares não garantem uma limpeza eficaz e apresentam risco real de queimaduras. Sintomas como ouvido tampado, zumbido e perda auditiva leve podem indicar problemas mais complexos que não devem ser tratados apenas com métodos caseiros.

Outra prática que ganhou destaque nas redes sociais é o “mouth taping”, que consiste em tampar a boca com fita adesiva durante o sono para reduzir o ronco e melhorar a respiração. O otorrinolaringologista Dr. Lucas Vaz Padial alerta que essa técnica pode ser perigosa, pois a respiração pela boca muitas vezes é um mecanismo compensatório para condições como desvio de septo ou apneia do sono. Forçar a boca a permanecer fechada pode agravar esses quadros, tornando essencial a avaliação médica individualizada antes de adotar qualquer método.

Os especialistas reforçam que, apesar do fácil acesso à informação na internet, é fundamental ter cautela com soluções que não possuem respaldo científico. “Sono e respiração exigem diagnóstico individualizado. Soluções genéricas divulgadas na internet podem trazer mais prejuízos do que benefícios”, destaca o Dr. Lucas. Para garantir a saúde auditiva, respiratória e do sono, a recomendação é sempre buscar orientação profissional qualificada.

O Hospital Paulista de Otorrinolaringologia, referência nacional no atendimento especializado em ouvido, nariz e garganta, reforça a importância de não substituir a avaliação médica por modismos de saúde que viralizam nas redes. Com cinco décadas de experiência, o hospital oferece suporte especializado e diagnóstico preciso para evitar complicações decorrentes do uso inadequado de produtos e técnicas populares.

Em resumo, a praticidade e a promessa de soluções rápidas não devem se sobrepor à segurança e à saúde. Antes de aderir a qualquer tendência, procure um especialista para avaliação e orientação adequadas. Cuidar do corpo com responsabilidade é o melhor caminho para o bem-estar duradouro.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA