Vacinas essenciais para viajar no verão: proteja sua saúde nas férias

Com a chegada do verão, muitas mulheres planejam viagens para praias, trilhas, piscinas e áreas rurais. No entanto, essa época do ano também traz maior exposição a doenças causadas por vírus e bactérias, que podem ser evitadas com vacinas e cuidados básicos. Dados da assessoria de imprensa da Clínica Vacinne destacam a importância de revisar a carteira de vacinação antes de viajar para garantir férias tranquilas e seguras.

A enfermeira especialista em vacinação Elisa Lino explica que o calor, as chuvas e o aumento da circulação de pessoas favorecem a transmissão de doenças. Por isso, o primeiro passo é conferir se todas as vacinas recomendadas estão em dia. “Somente após essa checagem é que entram os demais cuidados, como higiene, hidratação e uso de repelentes”, orienta.

Entre as vacinas essenciais para o verão, a hepatite A merece atenção especial. Transmitida por água e alimentos contaminados, essa doença pode afetar adultos que não receberam a vacina na infância. “Revisar a carteira é simples e evita infecções que podem arruinar uma viagem inteira”, alerta Elisa. Para quem vai a trilhas, cachoeiras ou áreas de mata, a vacina contra febre amarela é indispensável, pois a doença é grave e evitável com imunização.

Outra vacina fundamental é a do tétano, especialmente para quem terá contato com solo, pedras ou objetos enferrujados durante atividades ao ar livre. O reforço da vacina dT deve ser feito a cada 10 anos para garantir proteção. “Ferimentos em praias e trilhas são frequentes e o tétano é uma infecção grave”, lembra a especialista.

A dengue, que aumenta no verão devido ao calor e às chuvas, também pode ser prevenida com vacina. Indicada para pessoas entre 4 e 60 anos, a imunização é feita em duas doses com intervalo de três meses. Mesmo vacinadas, as pessoas devem continuar usando repelentes para evitar a picada do mosquito transmissor.

Além das vacinas, outras recomendações importantes para um verão seguro incluem consumir água potável e alimentos de procedência segura, usar calçados adequados em trilhas e praias com pedras, e evitar banhos em rios ou lagoas após chuvas intensas.

Seguir essas orientações ajuda a proteger a saúde e aproveitar as férias com tranquilidade. Revisar o cartão vacinal e manter os cuidados preventivos são passos simples que fazem toda a diferença para um verão saudável e livre de doenças.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA