Dormência nos pés: entenda quando o formigamento indica algo mais grave que cansaço

A sensação de dormência nos pés é comum e muitas vezes associada apenas ao cansaço ou a posições prolongadas, como cruzar as pernas. No entanto, quando esse formigamento se torna frequente ou surge sem motivo aparente, pode ser um sinal de neuropatia periférica — uma condição que afeta os nervos responsáveis pela sensibilidade e pelos movimentos dos pés.

De acordo com dados fornecidos pela assessoria de imprensa da All Pé, a neuropatia periférica é uma condição comum, porém pouco diagnosticada, que pode trazer consequências sérias se não for identificada e tratada a tempo. Andrea Medeiros, coordenadora técnica da All Pé, alerta que muitos pacientes só procuram ajuda quando os sintomas já evoluíram para perda sensorial, dor intensa ou até feridas que não cicatrizam.

“A dormência recorrente não é normal. É um dos primeiros sinais de que algo está comprometendo os nervos. Quanto mais cedo investigamos, maiores as chances de evitar complicações”, explica a especialista.

A neuropatia periférica pode surgir por diversas causas, incluindo diabetes, compressões nervosas, deficiências vitamínicas, problemas na coluna, alcoolismo, hipotireoidismo e até o uso prolongado de calçados apertados. A condição é especialmente comum em pessoas acima dos 40 anos ou que passam longas horas em pé, mas não deve ser subestimada em nenhuma faixa etária.

É fundamental diferenciar a dormência ocasional, como aquela causada por cruzar as pernas por muito tempo, da dormência persistente ou repetida. Segundo Andrea, “quando há sensação de dormência frequente nos pés, mesmo em repouso, ou quando ocorre perda de sensibilidade, sensação contínua de agulhadas, queimação ou dificuldade para perceber o contato com o chão, é sinal de que é necessário buscar avaliação especializada”.

Além do desconforto, o comprometimento dos nervos pode afetar o equilíbrio, alterar a forma de caminhar e aumentar o risco de quedas. Em casos avançados, pequenas lesões podem se transformar em porta de entrada para infecções, especialmente em pessoas com diabetes. “Já recebemos pacientes que não perceberam queimaduras, cortes ou machucados por falta de sensibilidade. Isso mostra como a neuropatia é perigosa quando negligenciada”, alerta a especialista.

O diagnóstico adequado envolve testes de sensibilidade, análise da pisada e investigação das possíveis causas clínicas. O tratamento pode incluir controle glicêmico, mudanças de hábitos, suplementação, fisioterapia, ajustes na rotina de calçados e acompanhamento podológico.

Para prevenir complicações, a recomendação é observar mudanças na sensibilidade dos pés, evitar sapatos apertados ou rígidos, fazer pausas durante longos períodos em pé e manter exames em dia, principalmente se houver fatores de risco como diabetes.

“Cuidar dos pés é cuidar da saúde geral. Dormência frequente nunca deve ser normalizada”, conclui Andrea Medeiros.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações da assessoria de imprensa da All Pé, reforçando a importância de atenção e cuidado com a saúde dos pés para o bem-estar feminino.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA