Como evitar náuseas e refluxo ao usar canetas emagrecedoras nas festas de fim de ano

Com a chegada das festas de fim de ano, muitas pessoas enfrentam o desafio de conciliar as celebrações com tratamentos que envolvem o uso de agonistas de GLP-1, como semaglutida, tirzepatida e liraglutida. Esses medicamentos, conhecidos popularmente como “canetas emagrecedoras”, atuam retardando o esvaziamento do estômago, o que pode aumentar a sensação de náusea e refluxo quando combinados com refeições pesadas típicas dessa época.

De acordo com a médica nutróloga do Grupo Kora Saúde, Dra. Sandra Fernandes, o consumo de grandes volumes de comida, alimentos gordurosos e álcool durante as festas pode intensificar sintomas como empachamento, náusea e até vômitos. “Essas medicações tornam o esvaziamento gástrico mais lento. Quando a pessoa consome uma refeição muito grande, o alimento permanece por mais tempo no estômago, aumentando a sensação de plenitude e o risco de mal-estar”, explica.

Além disso, a gordura presente em pratos tradicionais das ceias natalinas retarda ainda mais a liberação do conteúdo gástrico. As sobremesas ricas em açúcar também contribuem para picos glicêmicos seguidos de queda, provocando fraqueza e sonolência, agravando o desconforto. A combinação desses fatores com o efeito dos medicamentos é um dos principais motivos para a náusea intensa observada nesse período.

Sobre o consumo de álcool, a nutróloga esclarece que não há contraindicação absoluta, mas recomenda cautela, principalmente nos primeiros meses de uso. O álcool pode potencializar a náusea, irritar o estômago e aumentar o risco de pancreatite, além de favorecer episódios de hipoglicemia em pessoas com diabetes. Por isso, a orientação é consumir bebidas alcoólicas com moderação, evitar o consumo de estômago vazio e manter boa hidratação.

Uma dúvida frequente é se “pular” a medicação durante as festas seria uma boa estratégia. A especialista alerta que essa prática não tem respaldo clínico e pode piorar o quadro. “O esvaziamento lento do estômago permanece por dias, mesmo após a suspensão de uma dose, especialmente nos medicamentos de aplicação semanal. Além disso, a pausa pode gerar rebote de apetite e perda de controle alimentar”, destaca.

Para aliviar sintomas após episódios de excesso, a recomendação inclui reforçar a hidratação, optar por refeições leves e priorizar proteínas magras, evitando gordura e álcool por 24 a 48 horas. Jejum prolongado não é indicado, pois pode agravar o mal-estar. Em casos mais graves, como vômitos persistentes, dor abdominal intensa ou sinais de desidratação, é fundamental buscar avaliação médica.

Essas orientações foram fornecidas pela assessoria de imprensa do Grupo Kora Saúde, reforçando a importância de cuidados específicos para quem utiliza agonistas de GLP-1 durante as festas, garantindo um fim de ano mais saudável e confortável.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA