Tecnologia e hábitos saudáveis: aliados na prevenção do câncer de próstata no Brasil

O câncer de próstata é uma das principais causas de morte entre homens no Brasil, com uma média de 47 óbitos diários, segundo dados do Ministério da Saúde. No entanto, a detecção precoce da doença pode garantir cura em até 98% dos casos, conforme orientações da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU). Para isso, é fundamental que os homens adotem hábitos saudáveis e façam consultas médicas regulares.

Além das recomendações tradicionais, a tecnologia tem se mostrado uma importante aliada na promoção da saúde masculina. Um exemplo é a solução Fortalece, que combina neurociência, gamificação e tecnologia para incentivar rotinas mais saudáveis. Por meio de um aplicativo, os usuários recebem orientações sobre alimentação equilibrada, atividades físicas e práticas de bem-estar físico e mental.

De acordo com o especialista responsável pela Fortalece, pesquisas com usuários que adotaram novos hábitos por meio da plataforma mostraram melhorias significativas: aumento de 23% na autoconfiança, 37% na disposição, 13% no humor, 23% na qualidade do sono e 46% na percepção geral da qualidade de vida.

A ferramenta também oferece interações presenciais, programas, competições saudáveis, conteúdos variados e um sistema de recompensas para estimular o uso contínuo. Além do foco na saúde física, a plataforma aborda o autoconhecimento, inteligência emocional, relações sociais e até a saúde financeira, reconhecendo que o estresse e a ansiedade relacionados às finanças impactam diretamente o bem-estar.

Especialistas da Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh) reforçam que, embora não exista uma forma específica de prevenir o câncer de próstata, a qualidade de vida é decisiva para minimizar os riscos. Alimentação saudável, prática regular de exercícios e sono adequado são fundamentais para reduzir a incidência da doença e melhorar a saúde em geral.

Assim, a combinação entre tecnologia e mudanças no estilo de vida surge como uma estratégia eficaz para estimular os cuidados preventivos, especialmente entre os homens, que muitas vezes negligenciam a saúde. A inovação, quando bem utilizada, pode colocar recursos de autocuidado na palma da mão, facilitando o acesso a informações e práticas que promovem a longevidade e o bem-estar.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações fornecidas por assessoria de imprensa especializada.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA