Metas de Ano Novo 2026: saúde, inglês e finanças lideram a lista dos brasileiros

Com a chegada de 2026, muitos brasileiros aproveitam o simbolismo do Ano Novo para refletir sobre o ano que passou e estabelecer novas metas. Segundo dados da assessoria de imprensa da KNN Idiomas, as resoluções mais comuns giram em torno de cuidar da saúde, organizar as finanças e aprender inglês, objetivos que refletem o desejo por mais qualidade de vida, estabilidade financeira e crescimento profissional.

Cuidar da saúde continua sendo a prioridade para grande parte das pessoas. Essa meta inclui iniciar ou manter uma rotina de exercícios físicos, melhorar a alimentação, realizar check-ups regulares, ajustar os horários de sono e reduzir hábitos prejudiciais. O foco é alcançar um bem-estar físico que permita uma vida mais equilibrada e saudável ao longo do ano.

Outra resolução frequente é organizar a vida financeira. Planejar os gastos, quitar dívidas, montar uma reserva de emergência e poupar para projetos específicos são ações que ganham destaque nesse período. A busca por educação financeira e o uso de ferramentas de controle financeiro tendem a aumentar, ajudando a garantir maior segurança e tranquilidade no dia a dia.

Aprender um novo idioma, especialmente o inglês, aparece como uma meta estratégica para muitos brasileiros. Reginaldo Kaeneêne, CEO e fundador da KNN Idiomas, destaca que “o inglês costuma aparecer como uma das metas mais estratégicas, porque abre portas reais na carreira, amplia a autonomia em viagens e fortalece a confiança nas relações do dia a dia.” O desejo de destravar a conversação, entender filmes e séries sem legenda e conquistar certificações para melhorar o currículo são motivos que impulsionam essa busca.

Além dessas, outras metas comuns incluem crescer profissionalmente, seja buscando promoções, mudando de emprego, fazendo cursos ou investindo em networking, e viajar mais, tanto para destinos nacionais quanto internacionais. Para quem deseja viajar para o exterior, aprender inglês é um passo fundamental para facilitar os deslocamentos e enriquecer as experiências culturais.

O início do ano é um momento simbólico de recomeço, que motiva muitas pessoas a tirarem do papel seus desejos de transformação. Com metas claras e planejamento, 2026 pode ser um ano de conquistas significativas em saúde, finanças e desenvolvimento pessoal.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações fornecidas pela assessoria de imprensa da KNN Idiomas.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA