Fim de ano intensifica busca por bem-estar e espiritualidade digital entre jovens

Com a chegada do fim de ano, cresce a reflexão sobre renovação, propósito e bem-estar emocional, especialmente em um cenário onde milhões de brasileiros convivem com ansiedade e depressão. Dados recentes do boletim Saúde Mental em Dados, divulgado pelo Ministério da Saúde em fevereiro de 2025, apontam que o país ainda enfrenta elevados índices de transtornos mentais, evidenciados pelo aumento dos afastamentos do trabalho. Entre os profissionais de saúde, como médicos, uma parcela significativa relatou algum tipo de transtorno mental ao longo do ano, conforme levantamento da Associação Paulista de Medicina (APM).

Essa busca por equilíbrio emocional também se manifesta no comportamento digital dos usuários. O aplicativo Mente Renovada, desenvolvido pela startup cristã Mr. Rocco, registra picos de acesso justamente nos horários em que a ansiedade tende a se intensificar: à noite e durante a madrugada. Os jovens-adultos, na faixa etária de 25 a 34 anos, lideram os acessos, seguidos pelas faixas de 18 a 24 e 35 a 44 anos, com um equilíbrio quase perfeito entre gêneros (50,2% mulheres e 49,8% homens). Esses dados indicam que, em momentos de maior fragilidade emocional, essas pessoas recorrem a práticas espirituais digitais para reorganizar pensamentos e aliviar o estresse.

Marcel Rocco, fundador e CEO da Mr. Rocco, destaca que “o aumento do estresse e dos afastamentos por questões de saúde mental mostra que as pessoas estão buscando ferramentas para lidar com o cansaço emocional. Durante o fim de ano, usuários recorrem a áudios devocionais e rotinas espirituais digitais, principalmente à noite ou de madrugada, quando a ansiedade costuma se intensificar. Essas práticas ajudam a reorganizar pensamentos e encontrar tranquilidade antes de dormir”. Ele ainda ressalta que “a tecnologia aproxima a vivência espiritual do cotidiano, lembrando que, mesmo em períodos de incerteza e pressão emocional, Deus continua sendo fonte de direção, renovação e esperança.”

Assim, a espiritualidade digital se consolida como um espaço seguro de reflexão, acolhimento e reconstrução interior, mantendo sua relevância não apenas durante as festas de fim de ano, mas ao longo de todo o ano. Essa tendência reforça a importância de integrar práticas de bem-estar emocional e espiritualidade na rotina, especialmente para o público jovem-adulto que busca equilíbrio em meio aos desafios diários.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações fornecidas pela assessoria de imprensa da Mr. Rocco e dados oficiais do Ministério da Saúde e da Associação Paulista de Medicina.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA