Menopausa e autocuidado: como exames de imagem garantem saúde e bem-estar feminino

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada por mudanças hormonais, físicas e emocionais que exigem atenção especial. Segundo especialistas da Fundação Instituto de Pesquisa e Estudo de Diagnóstico por Imagem (FIDI), os exames de imagem são aliados fundamentais para o autocuidado e a prevenção de complicações comuns nesse período.

O ginecologista Dr. Ivaldo Silva, membro do Conselho Curador da FIDI, destaca que “a menopausa não é uma doença, mas um processo fisiológico que requer atenção. Quando a mulher se informa, realiza seus exames de rotina e entende o que está acontecendo, ela assume um papel ativo no cuidado com a própria saúde”. Ele explica que, durante a menopausa, o corpo feminino sofre alterações como perda de massa óssea, mudanças metabólicas e maior risco cardiovascular. Por isso, exames como a densitometria óssea são essenciais para identificar precocemente a osteoporose, enquanto a ultrassonografia transvaginal monitora útero e ovários, e a mamografia permanece como principal exame para rastreamento do câncer de mama.

A radiologista Dra. Vivian Milani reforça que “a mamografia é o exame mais eficaz para detectar alterações antes que se tornem palpáveis, garantindo diagnósticos precoces e aumentando as chances de tratamento bem-sucedido”. Desde 2014, a FIDI realiza mamografias gratuitas por meio do Programa Mulheres de Peito, beneficiando milhares de mulheres em todo o Estado de São Paulo.

Além dos aspectos clínicos, o bem-estar na menopausa envolve autoconhecimento e equilíbrio emocional. O Dr. Ivaldo aconselha que as mulheres mantenham uma rotina com atividade física regular, alimentação balanceada e acompanhamento médico contínuo. “Dormir bem, praticar exercícios e manter uma boa nutrição são atitudes que fazem diferença na longevidade e na autoestima”, afirma. Ele também ressalta que sintomas como ondas de calor, irritabilidade e insônia não precisam ser aceitos como inevitáveis, pois existem tratamentos que devolvem a qualidade de vida. “O conhecimento é a principal forma de empoderamento”, completa.

Com quase 40 anos de atuação, a FIDI alia tecnologia, pesquisa e atendimento humanizado para promover saúde e disseminar informação confiável. Para a Fundação, os exames de imagem são mais que diagnósticos: são ferramentas de cuidado contínuo que ajudam a mulher a viver a menopausa com mais tranquilidade e confiança.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações da assessoria de imprensa da FIDI, reforçando a importância do diagnóstico precoce e do autocuidado para a saúde feminina durante a menopausa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA