Acupuntura: como essa técnica milenar pode aliviar dores e melhorar seu bem-estar

A acupuntura é uma técnica milenar que tem conquistado cada vez mais espaço no universo das terapias reconhecidas pela ciência. Segundo Thais de Oliveira Tarabal Silva, mestre e coordenadora do curso de fisioterapia da Faculdade Anhanguera, a acupuntura possui um efeito analgésico comprovado, sendo uma alternativa segura e complementar aos tratamentos convencionais.

Essa técnica consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo, estimulando o sistema nervoso e promovendo o equilíbrio físico e emocional. “Durante a aplicação, o organismo libera substâncias como endorfina e serotonina, que ajudam a reduzir a dor e promovem sensação de bem-estar”, explica a professora.

Entre os principais benefícios da acupuntura estão o alívio natural da dor, especialmente em casos de dores musculares, articulares e tensões crônicas. Além disso, a técnica contribui para a redução do estresse, pois a liberação de neurotransmissores traz relaxamento e melhora do humor. Outro ponto importante é a ajuda no tratamento de enxaquecas, já que estudos indicam que a acupuntura pode diminuir a frequência e a intensidade das crises.

Um diferencial da acupuntura é que ela não utiliza medicamentos, apenas as agulhas, e quando realizada por profissionais capacitados, não apresenta efeitos colaterais significativos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a técnica e recomenda seu uso para mais de 40 condições de saúde.

“A acupuntura é uma forma de cuidar do corpo e da mente ao mesmo tempo. Quando feita de maneira responsável, pode melhorar muito a qualidade de vida dos pacientes”, complementa a docente.

Essa prática faz parte de uma formação específica e está disponível em serviços de saúde que adotam práticas integrativas, oferecendo uma abordagem holística para quem busca alívio da dor e bem-estar.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações da assessoria de imprensa da Faculdade Anhanguera.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA