Epigenética no Brasil: como escolhas e emoções moldam nossa saúde e herança biológica

O geneticista e professor Mariano Zalis, pioneiro da medicina genômica no Brasil, lança o livro *Epigenética – A nossa herança invisível*, que revela como nossas escolhas, emoções e ambiente moldam a herança biológica de forma surpreendente. Com linguagem acessível, o livro apresenta as descobertas mais recentes da epigenética, um campo da ciência que mostra que o DNA não é um destino fixo, mas um texto vivo que responde ao ambiente e ao estilo de vida.

Segundo Zalis, que estuda a epigenética há mais de 20 anos, “a epigenética revela que a biologia não é destino, é diálogo. As marcas deixadas pelas nossas escolhas e emoções modulam a forma como o corpo lê o texto da vida.” Essa ciência explica como experiências, hábitos e estados emocionais deixam marcas químicas capazes de ativar ou silenciar genes, influenciando diretamente a saúde, o envelhecimento e até a herança biológica transmitida às próximas gerações.

O livro também aborda um tema de grande interesse contemporâneo: a influência dos pais biológicos e não biológicos na expressão genética dos filhos, inclusive no contexto da adoção. Essa perspectiva amplia a compreensão sobre como o ambiente familiar e as relações humanas impactam a biologia.

Com rigor científico e clareza narrativa, *Epigenética – A nossa herança invisível* conecta ciência, filosofia e comportamento, mostrando que viver bem é um ato de coerência entre o que pensamos, sentimos e fazemos. A orelha da obra, assinada pela pneumologista Margareth Dalcolmo, reforça essa visão: “A ciência moderna apenas confirma o que os sábios antigos já intuíram: nossos pensamentos e comportamentos deixam traços tangíveis na fisiologia, influenciando a expressão dos genes que regulam o humor, o metabolismo e até a longevidade.”

Além de apresentar o que há de mais avançado nas pesquisas sobre epigenética, o livro reflete sobre o impacto dessas descobertas no cotidiano, abordando temas como saúde mental e emocional, envelhecimento saudável, alimentação e relações humanas. É o primeiro livro no Brasil que trata do tema de forma abrangente para todos os leitores interessados na biologia do bem-estar e no papel das escolhas para o equilíbrio entre corpo e mente.

*Epigenética – A nossa herança invisível* está disponível em versão impressa e e-book nas principais livrarias e plataformas digitais desde 27 de novembro. O lançamento contou com um bate-papo entre o autor e o educador físico Marcio Atalla, seguido de sessão de autógrafos, na Livraria da Travessa, no Rio de Janeiro.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações da assessoria de imprensa.
A leitura é essencial para quem deseja entender como a medicina genômica e a epigenética podem transformar a forma como cuidamos da nossa saúde e qualidade de vida.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA