Chips de Wrap com Patê de Ervas: snack leve e crocante para o seu dia a dia

Em meio à correria do dia a dia, encontrar opções de lanches que sejam ao mesmo tempo saborosas, práticas e nutritivas pode ser um desafio. Pensando nisso, a assessoria de imprensa apresenta uma receita que une leveza, crocância e benefícios reais para a saúde: Chips de Wrap com Patê de Ervas.

Essa combinação é uma alternativa inteligente para quem busca um snack que não pese na balança, mas que ofereça energia e saciedade. Os chips são feitos com wrap sem glúten, uma fonte de carboidratos complexos, e temperados com azeite e especiarias que realçam o sabor sem exageros calóricos. Já o patê de ervas, preparado com grão-de-bico ou feijão branco, alho, azeite, limão e ervas frescas como salsinha, cebolinha, manjericão e hortelã, traz proteínas vegetais e compostos antioxidantes que auxiliam na digestão e fortalecem o sistema imunológico.

O preparo é simples e rápido: basta cortar o wrap em triângulos, pincelar azeite, polvilhar temperos a gosto e assar por cerca de 8 a 10 minutos até ficarem dourados e crocantes. O patê é feito no processador, batendo todos os ingredientes até formar uma pasta cremosa, ajustando a textura com um pouco de água se necessário. Para quem prefere, a airfryer também é uma ótima opção para preparar os chips, com apenas 5 minutos a 180°C.

Além de ser uma excelente pedida para o lanche da tarde, essa receita é perfeita para receber amigos ou simplesmente matar aquela vontade de um petisco crocante com mais consistência e valor nutricional. A inclusão das ervas frescas não só aromatiza, mas também potencializa o valor funcional do prato, trazendo benefícios para o sistema imunológico e facilitando a digestão.

Com tempo total de preparo em torno de 25 minutos, essa receita é uma forma prática de manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Experimente essa combinação leve e nutritiva e transforme seus lanches em momentos de prazer e cuidado com o corpo.

Receita e informações fornecidas pela assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA