Proteína no dia a dia: como o brasileiro transformou o suplemento em hábito saudável

O consumo de proteína no Brasil está passando por uma transformação significativa, deixando de ser um recurso exclusivo para atletas e ganhando espaço na rotina alimentar de diferentes perfis de consumidores. Segundo dados da consultoria Data Bridge Market Research, o mercado brasileiro de suplementos proteicos deve crescer a uma taxa média anual de 9,36% entre 2024 e 2032, impulsionado por uma nova tríade de valores: conveniência, sabor e equilíbrio nutricional.

Essa mudança cultural amplia o conceito de proteína, que agora está associada não apenas ao desempenho físico, mas também ao bem-estar cotidiano. O suplemento deixa de ser um produto técnico para se tornar um hábito que conecta energia, saciedade e prazer. “A proteína deixou de ser um símbolo de performance e passou a representar equilíbrio. O consumidor busca energia, praticidade e prazer em um mesmo produto, ele quer cuidar da saúde sem abrir mão do sabor”, afirma Rafael Pizzato, CEO da Puravida.

A Puravida, empresa brasileira de produtos naturais, acompanha essa tendência com um portfólio que alia ciência e prazer alimentar. Entre os destaques estão o One Nutrition, uma proteína vegetal completa e prática para o dia a dia, disponível nos sabores chocolate e açaí com banana, além da linha Sports, que oferece opções como creatina, glutamina, colágenos e pré-treinos, voltados à performance e recuperação muscular.

Esse novo comportamento de consumo valoriza o bem-estar tanto quanto o resultado. Conforme explica Pizzato, “antes, o discurso da proteína era técnico e voltado à performance. Hoje, o desafio das marcas é traduzir a ciência em linguagem acessível e conectar o suplemento a momentos reais de prazer e equilíbrio”.

O público que adota esse hábito é cada vez mais diverso: jovens que buscam estética com propósito, adultos interessados em vitalidade e bem-estar, e consumidores maduros que priorizam longevidade funcional. A proteína se adapta a diferentes momentos, seja no treino, no café da manhã ou na pausa do meio da tarde, tornando-se uma aliada versátil no cuidado diário com a saúde.

Essa transformação reflete uma mudança profunda na relação do brasileiro com a nutrição, que agora é mais intuitiva e integrada ao estilo de vida. A proteína, antes vista apenas como um suplemento para melhorar o desempenho físico, consolida-se como um componente essencial para quem deseja equilíbrio, praticidade e sabor em sua alimentação diária.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações fornecidas pela assessoria de imprensa da Puravida.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA