Movimento Regenere-se destaca saúde mental e bem-estar feminino em evento inovador

A segunda edição do encontro Regenere-se, promovido pela Midori coLAB, reforçou a importância da saúde mental e do bem-estar feminino, seguindo as discussões iniciadas na primeira edição, que focou no corpo. Com dados fornecidos pela assessoria de imprensa, o evento aconteceu em São Paulo e reuniu pessoas e empresas em torno do tema do autocuidado como ferramenta para regenerar o mundo, tanto individual quanto coletivamente.

Mariana Nagata, fundadora da Midori coLAB e idealizadora do movimento, destaca que “regenerar também é olhar para dentro. É cuidar da mente, reconhecer vulnerabilidades e transformar desafios em oportunidades de crescimento pessoal”. A proposta do Regenere-se é integrar corpo, mente e espírito, pilares que caminham juntos para fortalecer e promover transformações significativas. “Falamos sobre como cuidar da mente pode melhorar o que já existe, tanto em nós quanto no outro”, complementa Mariana.

A programação do encontro iniciou com uma prática de yoga conduzida pela professora Isabella Cinquetti, focada em relaxamento, consciência corporal e respiração. Em seguida, as participantes desfrutaram de um café especial oferecido pela Quitanda Pinheiros, criando um ambiente acolhedor para conexão e troca de experiências.

A diretora de Marketing da Mustela Brasil, Marilla Mesquita, ressaltou que apoiar o Regenere-se está alinhado ao compromisso da marca de se tornar uma empresa regenerativa e gerar impacto positivo até 2040. Todos os valores arrecadados no evento foram destinados aos Institutos C e Reciclar, reforçando o caráter social da iniciativa.

Outro destaque foi a oficina de chás guiada por Ligia Aquino e Mayra Boaretto, fundadoras da Iamani, marca de chás orgânicos voltada ao cuidado feminino. Elas apresentaram os benefícios das infusões na rotina diária e mostraram como essa prática pode ser uma porta para a reconexão, incluindo meditação guiada e um momento sensorial com ervas.

Ligia Aquino enfatizou a importância de escolhas sustentáveis diárias, pequenas ações que, somadas, ajudam a regenerar o mundo com responsabilidade. Mariana Nagata refletiu que “o ato de regenerar é coletivo. Todas as nossas escolhas impactam o outro. Regenerar-se é reconhecer a força da nossa própria natureza e transformar dificuldades em potência”.

A roda de conversa que encerrou o encontro trouxe relatos profundos sobre o impacto das emoções nas decisões e os desafios de manter a mente equilibrada diante de sentimentos como o luto. A psicóloga e arte-terapeuta Marcela da Costa participou do diálogo, destacando a arte como um canal transformador capaz de converter sofrimento em força criativa.

O evento contou com patrocínio de Iamani, Quitanda Pinheiros, Mustela, Yogini, Bella Cinquetti, Positiv.a e Amai, além do apoio de The Future of Belonging (FOB), Instituto C, Instituto Reciclar e Mamina Café. O movimento Regenere-se é uma trilogia, e a próxima edição será dedicada ao espírito, ressaltando a importância do cuidado desse pilar para uma vida mais consciente e regenerativa.

Essa iniciativa reforça a relevância do autocuidado integrado, promovendo saúde mental e bem-estar feminino como caminhos para transformar vidas e impactar positivamente a sociedade e o planeta.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA