“Viver em alerta cansa”: Suellen Carey abre o coração sobre internação psiquiátrica em Londres

A influenciadora brasileira Suellen Carey, que vive em Londres há mais de dez anos, compartilhou um relato emocionante sobre sua recente internação psiquiátrica após uma crise de pânico. O episódio aconteceu durante uma mudança de apartamento, momento que para muitos representa estabilidade, mas que para Suellen revelou o desgaste emocional acumulado por anos vivendo sob constante tensão.

Em comunicado divulgado pela assessoria de imprensa, Suellen contou: “Achei que depois de mais de dez anos aqui eu já deveria saber lidar com tudo, mas meu corpo simplesmente não aguentou.” Ela explicou que a crise começou de forma súbita, enquanto estava cercada de caixas: “Comecei a tremer, chorar e sentir que não conseguia respirar. A minha mente simplesmente entrou em colapso.”

Mulher trans e refugiada, Suellen destacou que, apesar do pedido de asilo aprovado, rotina organizada e carreira consolidada, seu emocional estava mais fragilizado do que ela mesma admitia. “Eu sempre pensei que já tinha passado pelas piores fases, mas descobri que meu emocional estava muito mais fragilizado do que eu admitia”, afirmou.

Ela também ressaltou o impacto das recentes mudanças políticas no Reino Unido, especialmente o endurecimento do discurso anti-imigração e os retrocessos nos direitos das pessoas trans, que agravaram sua sensação de instabilidade. “Cada notícia de lei, cada decisão de tribunal, cada manchete sobre asilo mexe com a sua cabeça. É como se tudo lembrasse o tempo inteiro que você não pertence”, desabafou.

O relato de Suellen reflete a experiência de muitos brasileiros que vivem no Reino Unido, país que abriga cerca de 220 mil brasileiros, segundo dados do Ministério das Relações Exteriores. Estudos internacionais indicam que imigrantes enfrentam maior risco de ansiedade, depressão e estresse crônico devido à adaptação cultural e insegurança quanto ao futuro.

Para descrever esse sentimento, Suellen criou o termo “síndrome do impostor cultural”, que expressa a dúvida constante sobre ocupar um espaço em um país onde, apesar do tempo vivido, ainda se sente a necessidade de provar sua legitimidade. “Eu moro aqui há anos, falo a língua, pago minhas contas, mas às vezes parece que estou ocupando um lugar que não é meu”, explicou. Nomear esse sentimento ajuda a romper com a expectativa de resiliência absoluta imposta aos imigrantes.

Além de compartilhar sua experiência, Suellen lançou recentemente o podcast PodSpeak UK, criado em parceria com o influenciador Israel Cassol. O programa aborda, sem filtros, as vivências de brasileiros no exterior, tratando de temas como medo, saudade, desgaste emocional e as contradições da vida longe do país de origem. “Eu não quero fingir que está tudo bem quando não está. Se eu, que tenho voz, fico em silêncio, imagino quem não tem”, conclui.

Este relato reforça a importância de falar abertamente sobre saúde mental, especialmente entre mulheres e imigrantes que enfrentam desafios únicos. Reconhecer o desgaste emocional e buscar apoio são passos essenciais para o bem-estar e a construção de uma vida mais equilibrada, mesmo em contextos adversos.

Este conteúdo foi produzido com informações da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA