Epicondilite Lateral: entenda a dor no cotovelo que afeta quem usa muito os braços

A epicondilite lateral é uma das causas mais comuns de dor na região do cotovelo, especialmente para quem realiza movimentos repetitivos com os braços, seja na prática esportiva, no trabalho ou nas tarefas do dia a dia. Segundo dados da assessoria de imprensa do Hospital HSANP, essa condição, popularmente chamada de “cotovelo de tenista”, provoca dor na parte externa do cotovelo que pode irradiar para o antebraço e o punho, dificultando atividades simples como abrir potes, carregar objetos ou segurar um copo.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia, a inflamação afeta principalmente adultos que utilizam intensamente os dedos, punhos e antebraços. O epicôndilo lateral, localizado na face externa do cotovelo, é o ponto onde ocorre a inflamação, causando desconforto e perda de força na região.

O ortopedista Ulisses dos Santos, diretor geral do Hospital HSANP, explica que o diagnóstico da epicondilite lateral é, em geral, clínico e feito por meio da avaliação do histórico do paciente e exame físico. “Em alguns casos é preciso realizar ultrassom ou ressonância magnética para que seja decidido qual o melhor caminho para o tratamento. Fatores como a duração da dor e o estado dos tendões afetados determinam se é preciso apenas descanso da região, ou se uma infiltração com medicamentos será o ideal”, afirma o especialista.

Entre as opções de tratamento, a infiltração pode ser feita com corticosteroides, que oferecem alívio rápido devido à ação anti-inflamatória, ou com ácido hialurônico, que ajuda na cicatrização da área lesionada. A cirurgia é raramente necessária, sendo reservada para casos mais graves.

Para prevenir a epicondilite lateral, o ortopedista destaca a importância de diminuir a sobrecarga no cotovelo e ajustar a postura durante exercícios físicos. Além disso, a prática regular de alongamentos e o fortalecimento da musculatura próxima à região são medidas eficazes para evitar o problema.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações da assessoria de imprensa do Hospital HSANP, referência em atendimento ortopédico e humanizado na Zona Norte de São Paulo. Cuidar da saúde do cotovelo é essencial para manter a qualidade de vida e o bem-estar, principalmente para quem depende dos movimentos dos braços no dia a dia.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA