Pé no Sofá Pod reúne Fernanda Gentil e Thalita Rebouças para falar sobre saúde mental e autoestima

O “Pé no Sofá Pod”, apresentado por Flávia Alessandra e Giulia Costa, trouxe um episódio especial com a participação de Fernanda Gentil e Thalita Rebouças, em uma conversa aberta e inspiradora sobre temas essenciais para as mulheres na atualidade. Com base em informações da assessoria de imprensa, o encontro abordou saúde mental, carreira, menopausa, autoestima e a importância de quebrar tabus relacionados a transtornos alimentares.

Durante o episódio, Giulia Costa compartilhou sua experiência pessoal com transtornos alimentares, ressaltando a necessidade de falar abertamente sobre o assunto e buscar ajuda profissional. Ela destacou que “existe um estigma de que a pessoa com anorexia vai estar extremamente magra, e eu tinha anorexia e bulimia, mas não estava nesse lugar. Pode te atingir de diversas maneiras, não existe uma só forma.” Essa fala reforça a urgência de ampliar o debate e dar visibilidade a essas questões que afetam muitas mulheres e adolescentes.

Além das reflexões sobre saúde mental, o episódio foi marcado por momentos de afeto e admiração entre as convidadas e apresentadoras, mostrando a força da amizade e do apoio mútuo entre mulheres. Thalita Rebouças, que celebra 25 anos de carreira, falou sobre sua decisão de viver da literatura, o impacto de seus livros em gerações de leitores e os desafios do burnout, destacando a importância do equilíbrio entre criatividade e autocuidado.

Fernanda Gentil compartilhou detalhes sobre sua vida pessoal, incluindo a relação com os filhos e o namoro com a jornalista Priscila Montandon. Ela também comentou sobre a exposição nas redes sociais, sempre mantendo seu bom humor e autenticidade, características que conquistaram seu público.

O episódio completo do “Pé no Sofá Pod” está disponível nas plataformas Amazon Music, Spotify e no canal oficial do YouTube, também em formato videocast. Essa conversa franca e acolhedora é uma oportunidade para refletir sobre temas que impactam diretamente a saúde e o bem-estar das mulheres, reforçando a importância do diálogo aberto e do autocuidado.

Este conteúdo foi produzido com dados fornecidos pela assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA