Mariana Rios lança “Basta Sentir – O Treinamento” para inspirar transformação pessoal

Mariana Rios, conhecida por sua versatilidade como atriz, cantora, apresentadora e escritora, acaba de lançar “Basta Sentir – O Treinamento”, um projeto inovador que aprofunda sua missão de inspirar a transformação individual. Com base em dados da assessoria de imprensa, o treinamento é uma experiência online que combina autoconhecimento, inteligência emocional e espiritualidade, convidando o público a reconhecer o poder do sentir como uma força criadora para uma vida mais leve, consciente e alinhada aos próprios desejos.

O curso é composto por mais de 50 aulas, organizadas para que cada participante possa avançar no seu ritmo, tornando o aprendizado flexível e acessível. A metodologia prática e intuitiva propõe uma jornada de autodescoberta, com ferramentas e exercícios diários que podem ser aplicados no cotidiano, facilitando a integração dos ensinamentos na rotina. Mariana compartilha sua experiência pessoal: “Eu vivi o Basta Sentir por mais de trinta anos. Foi com ele que aprendi a transformar emoção em movimento e a direcionar minha energia para o que realmente importa.”

O treinamento está estruturado em quatro pilares fundamentais que sustentam o processo de transformação: desenvolvimento pessoal, inteligência emocional, espiritualidade e busca alinhada com o desejo. Cada um desses pilares oferece ferramentas para que o participante reconheça seus sentimentos, identifique crenças limitantes e manifeste seus desejos com clareza e verdade. O método propõe que o sentir seja uma bússola interior, guiando para o equilíbrio e a realização, e não apenas uma emoção passageira.

Mariana também destaca a importância de confiar no processo da vida, evitando o excesso de controle e a autossabotagem, que afastam as pessoas da própria essência. “Sentir é diferente de forçar. Quando a gente confia, a vida flui com muito mais leveza”, afirma. O projeto é indicado tanto para quem está começando no caminho do autoconhecimento quanto para quem já tem familiaridade com temas como espiritualidade e expansão da consciência.

Além do formato online, Mariana planeja levar o método para experiências presenciais, com imersões e encontros ao vivo, que aprofundarão a conexão entre os participantes e a filosofia do “Basta Sentir”. Com esse lançamento, Mariana Rios reforça seu papel como uma voz inspiradora da sua geração, transformando sua trajetória pessoal em uma ferramenta de crescimento coletivo. O “Basta Sentir – O Treinamento” é mais que um curso: é um convite para olhar para dentro, reconhecer o essencial e permitir que a positividade seja o motor da vida.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA