Primavera inspira recomeços: como retomar hábitos saudáveis com praticidade e sabor

Com a chegada da primavera, cresce o desejo de renovação, especialmente nos hábitos alimentares. O clima mais ameno, os dias mais longos e a proximidade do verão incentivam a busca por uma rotina mais leve, equilibrada e saudável. No entanto, retomar esses hábitos após os excessos do inverno nem sempre é fácil, principalmente para quem tem uma agenda apertada e pouco tempo para cozinhar.

De acordo com dados da assessoria de imprensa, a HolyFoods, marca brasileira especializada em refeições 100% naturais, proteicas e prontas para o consumo, aposta em um portfólio Clean Label para facilitar essa transição. A proposta é oferecer soluções práticas, nutritivas e saborosas para quem deseja melhorar a alimentação sem complicações.

“A primavera representa recomeços. E isso inclui o desejo de cuidar mais da alimentação, do corpo e da saúde como um todo. Nossa linha é pensada para facilitar essa transição, com refeições equilibradas, saborosas e livres de complicações”, afirma Eliane Calil, Head de Pesquisa & Desenvolvimento da HolyFoods.

Durante o inverno, é comum que o apetite aumente e que alimentos mais calóricos sejam preferidos, além da queda na motivação para manter exercícios e rotinas saudáveis. Quando a estação muda, muitas pessoas relatam dificuldade para “virar a chave” e retomar uma alimentação equilibrada, especialmente diante da falta de tempo.

Para a HolyFoods, a alimentação saudável vai além da estética ou performance, sendo um ato de autocuidado que impacta o bem-estar físico, mental e emocional. “Prezamos pela longevidade e, uma mudança de hábito para melhor é importantíssima, afinal a alimentação está diretamente ligada à longevidade e pequenas mudanças podem entregar mais saúde e anos para a nossa comunidade”, explica Eliane.

O portfólio Clean Label da marca inclui opções que vão do café da manhã à ceia, com alimentos proteicos, funcionais e livres de conservantes, corantes artificiais e glúten. São produtos elaborados com ingredientes naturais, que oferecem sabor caseiro e ficam prontos em até 20 minutos, seja no fogão ou no micro-ondas.

Entre as opções estão Super Aveias nos sabores Chocolate e Banana, Morango e Cranberry, Amendoim e Banana; Risotos como Queijo, Funghi e Al Mare; Macarrões variados; Sopas funcionais e Feijões tradicionais. Essa variedade permite que o consumidor tenha refeições saudáveis e práticas para diferentes momentos do dia.

“A HolyFoods é uma marca pensada para a vida real. Sabemos que o tempo é escasso, mas isso não precisa ser um obstáculo para quem quer se alimentar bem. Nossa missão é não só tornar a alimentação saudável algo simples, acessível e gostoso, mas também permitir que ele tenha mais tempo para fazer o que gosta, estar ao lado dos que ama sem perder tempo na cozinha”, complementa Eliane.

Com a primavera, as opções leves, nutritivas e saborosas da HolyFoods são uma aliada para quem deseja recomeçar uma rotina alimentar saudável de forma prática e prazerosa. Afinal, cuidar da alimentação é cuidar da saúde e do bem-estar para toda a vida.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA