Dia Mundial do AVC: Como prevenir o “infarto do cérebro” com hábitos simples

No Dia Mundial do AVC, celebrado em 29 de outubro, especialistas reforçam a importância da prevenção do Acidente Vascular Cerebral, conhecido como “infarto do cérebro”. Segundo dados da assessoria de imprensa do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, o AVC é a terceira maior causa de morte no Brasil e uma das principais responsáveis por incapacidades permanentes no mundo.

Apesar de ser um evento súbito, o AVC não é inevitável. O estudo internacional PURE, que acompanhou mais de 200 mil pessoas em 21 países durante 12 anos, revelou que cerca de 90% dos casos de AVC e infarto estão relacionados a fatores de risco controláveis, como pressão alta, alimentação inadequada, sedentarismo, obesidade abdominal, tabagismo e estresse.

O Prof. Dr. Álvaro Avezum, cardiologista e coautor do estudo, destaca que a hipertensão arterial é o principal fator de risco, presente em até 80% dos pacientes que sofrem AVC. “Um dos desafios é que, muitas vezes, ela não apresenta sintomas, o que reforça a importância do acompanhamento médico periódico, especialmente para quem tem histórico familiar ou idade acima dos 55 anos”, explica. Além disso, diabetes, colesterol alto e tabagismo também são vilões que aumentam o risco.

Para prevenir o AVC, o especialista recomenda medidas simples e eficazes: manter uma alimentação saudável, controlar a pressão arterial, abandonar o tabagismo, praticar atividades físicas regularmente, reduzir a obesidade abdominal, gerenciar o estresse e realizar monitoramento médico contínuo.

Reconhecer os sinais do AVC pode salvar vidas. A neurologista Dra. Luisa Pacheco alerta para sintomas como confusão mental, perda de força em um lado do corpo, alteração na fala e assimetria facial. “O atendimento rápido pode evitar sequelas graves e até salvar a vida do paciente”, afirma.

O AVC isquêmico, que representa cerca de 80% dos casos, ocorre quando há obstrução do fluxo sanguíneo no cérebro. Já o AVC hemorrágico é causado pela ruptura de um vaso cerebral. Ambos exigem atendimento emergencial e cuidados específicos.

Após o evento, o acompanhamento multidisciplinar é fundamental para a reabilitação e para reduzir o risco de novos episódios. Fisioterapeutas, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionais e psicólogos atuam junto com neurologistas e cardiologistas para restaurar a autonomia e a qualidade de vida do paciente.

O impacto do AVC vai além do indivíduo, representando um desafio para a saúde pública, especialmente em países de renda média e baixa. Por isso, campanhas de conscientização são essenciais para mudar a percepção de que o AVC é inevitável e reforçar que a prevenção e o reconhecimento precoce podem salvar vidas e minimizar sequelas.

Neste Dia Mundial do AVC, adote hábitos saudáveis e fique atenta aos sinais do corpo. Cuidar da saúde cardiovascular é cuidar da sua vida.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA