Nem todo verde é aliado: saiba quais plantas podem causar alergias dentro de casa

A tendência de trazer plantas para dentro de casa tem ganhado cada vez mais adeptos, especialmente como forma de autocuidado e conexão com a natureza. No entanto, nem todo verde é benéfico para a saúde, principalmente para quem sofre de alergias respiratórias como rinite, sinusite e asma. Dados da assessoria de imprensa do Hospital Paulista, com a otorrinolaringologista Dra. Cristiane Passos Dias Levy, alertam para o potencial de algumas plantas comuns em ambientes internos agravarem esses sintomas.

Segundo a especialista, plantas como o Lírio da Paz, a Samambaia, o Ficus e até mesmo as Orquídeas, apesar de populares pela beleza e delicadeza, podem liberar partículas irritantes, acumular poeira ou reter umidade, favorecendo o crescimento de fungos. Esses fatores são gatilhos conhecidos para crises alérgicas e podem tornar o ambiente menos saudável, especialmente em locais fechados.

Com a chegada da primavera, quando o ar naturalmente carrega mais pólen, o cuidado deve ser redobrado. A médica recomenda monitorar as contagens de pólen por meio de sites ou aplicativos e evitar atividades ao ar livre em dias de alta polinização. Dentro de casa, é importante manter janelas abertas em horários estratégicos para garantir boa ventilação e evitar o acúmulo de vasos em ambientes úmidos, como banheiros e cozinhas.

Por outro lado, algumas plantas são aliadas da saúde respiratória. O Aloe vera, a Palmeira de Areca e a Espada-de-São-Jorge são exemplos que ajudam a purificar o ar e umidificar o ambiente sem liberar substâncias irritantes. “O importante é buscar equilíbrio: dá para ter uma casa verde e, ao mesmo tempo, cuidar da saúde”, destaca a Dra. Cristiane.

Vale lembrar que até mesmo as plantas artificiais exigem atenção, pois acumulam poeira que pode causar irritação. A recomendação é limpá-las regularmente com pano úmido e evitar produtos perfumados que possam agravar os sintomas.

Para quem tem rinite, sinusite ou asma, observar os sinais do corpo é fundamental. Se os sintomas pioram em determinados cômodos ou perto de certas plantas, é hora de reavaliar o ambiente. Muitas vezes, um simples espirro pode ser um alerta para mudanças necessárias no lar.

Assim, ao escolher as plantas para decorar sua casa, considere não apenas a estética, mas também o impacto na sua saúde respiratória. Com informação e cuidados simples, é possível desfrutar dos benefícios do verde sem comprometer o bem-estar.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA