Estresse no trabalho diminui, mas crescimento profissional ainda é desafio para mulheres

Um novo estudo da série “People at Work 2025”, realizado pelo ADP Research, traz dados animadores sobre a redução do estresse crônico no trabalho no Brasil, mas também destaca os desafios que os trabalhadores enfrentam para prosperar profissionalmente. Segundo a pesquisa, o Brasil é o país da América Latina que apresentou a maior queda nos índices de estresse negativo, que caiu de 14% em 2023 para 8% em 2024.

O relatório diferencia dois tipos de estresse: o negativo, que causa sobrecarga e queda no desempenho, e o positivo, chamado eustresse, que gera motivação e satisfação. “Aqueles que relatam estresse negativo diariamente têm muito mais probabilidade de se sentirem sobrecarregados. Mas à medida que a frequência do estresse negativo diminui, a proporção de funcionários sobrecarregados cai e a chance de prosperar aumenta”, explica Mary Hayes, diretora de pesquisa de Pessoas e Desempenho no ADP Research.

No cenário latino-americano, 34% dos trabalhadores se sentem prosperando, ou seja, engajados e resilientes, enquanto 10% se sentem sobrecarregados. No entanto, a simples ausência de estresse negativo não garante o crescimento profissional. A pesquisa aponta que a percepção de ser julgado ou vigiado no ambiente de trabalho impacta diretamente a capacidade de prosperar. Trabalhadores que se sentem observados têm 3,4 vezes menos chance de prosperar, e aqueles que percebem monitoramento constante pelos gestores têm 3,3 vezes menos probabilidade de crescer na carreira.

A economista-chefe da ADP, Nela Richardson, ressalta que “a falta de relações de confiança com colegas ou líderes, ou sentimentos de liberdade e flexibilidade limitadas no ambiente de trabalho também podem estar envolvidos” na dificuldade de prosperar. Isso é especialmente relevante para empregadores, já que funcionários sobrecarregados tendem a buscar novas oportunidades, enquanto aqueles que prosperam permanecem em suas posições, contribuindo para a estabilidade e produtividade das equipes.

O estudo também revela disparidades demográficas importantes: mulheres relatam níveis ligeiramente mais elevados de estresse em diversas regiões, e diferentes faixas etárias são mais afetadas conforme a região. Na América Latina, por exemplo, o grupo entre 40 e 54 anos é o mais impactado pelo estresse negativo.

Com base em respostas de quase 38 mil trabalhadores em 34 países, o “People at Work 2025” oferece uma visão global sobre como o estresse afeta o desempenho e o bem-estar no trabalho, reforçando a importância de ambientes que promovam confiança, flexibilidade e reconhecimento para que as mulheres e todos os profissionais possam prosperar.

Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa do ADP Research.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA