Descubra “O cérebro extraordinário”: neuroplasticidade para transformar sua mente e vida
Adriana Fóz lança obra que traz estratégias práticas para estimular memória, atenção e criatividade em tempos de sobrecarga mental
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- 09/10/2025
Com dados da assessoria de imprensa do Grupo GEN, apresentamos o lançamento do livro “O cérebro extraordinário”, da pesquisadora e especialista em neurociência educacional Adriana Fóz. Publicado pelo selo Benvirá, o livro aborda a neuroplasticidade — a capacidade do cérebro de se adaptar e criar novas conexões — e oferece ferramentas práticas para estimular a memória, a atenção e a criatividade.
Em um cenário marcado pelo aumento dos diagnósticos de transtornos mentais no Brasil, onde 9,3% da população convive com ansiedade, segundo dados do Ministério da Saúde (2024), a obra chega em um momento crucial para o debate sobre saúde mental e bem-estar. Adriana Fóz, com mais de 30 anos de experiência em pesquisa e clínica, destaca que o conhecimento científico pode ser acessível e aplicado no dia a dia, seja na educação, na vida pessoal ou no trabalho.
“Meu objetivo com este livro é aproximar o conhecimento científico das pessoas, oferecendo ferramentas que podem ser aplicadas no dia a dia, tanto na educação quanto na vida pessoal. A neuroplasticidade mostra que o cérebro pode aprender, reaprender e se reinventar em qualquer fase da vida”, afirma a autora.
O livro também dialoga com uma tendência editorial em alta: a busca por conteúdos que envolvem neurociência aplicada e performance cognitiva. Segundo a Nielsen BookScan (2024), a categoria de não ficção prática, que inclui títulos de psicologia e desenvolvimento pessoal, cresceu 18% em vendas no Brasil no último ano. Esse interesse acompanha a necessidade de respostas para desafios como a sobrecarga cognitiva, o excesso de informações e a multitarefa, cada vez mais presentes na rotina moderna.
Além disso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que os casos de demência devem triplicar até 2050, atingindo mais de 152 milhões de pessoas no mundo, o que reforça a importância de estratégias para manter a saúde cerebral. Adriana Fóz ressalta: “Estamos diante de um cenário de sobrecarga cognitiva e emocional, marcado por multitarefas e excesso de informação. A boa notícia é que temos em nossas mãos a possibilidade de treinar o cérebro para ser mais resiliente e criativo. O cérebro extraordinário é um convite para que cada pessoa descubra como se tornar extraordinariamente melhor.”
Com uma linguagem acessível e embasada em ciência, “O cérebro extraordinário” é uma leitura essencial para quem busca melhorar a qualidade de vida mental, superar desafios cognitivos e desenvolver habilidades como criatividade e foco. A obra reforça que o cérebro é um órgão dinâmico, capaz de se reinventar e se fortalecer em qualquer idade, trazendo esperança e ferramentas para enfrentar os desafios da vida moderna.
Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA
