Como identificar a falta de ferro nas crianças e garantir seu crescimento saudável

A deficiência de ferro é um problema comum entre crianças, especialmente aquelas com menos de cinco anos, período de crescimento acelerado e desenvolvimento intenso. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), até 40% das crianças nessa faixa etária podem sofrer com a carência desse mineral essencial, o que pode comprometer tanto o crescimento físico quanto o aprendizado.

O ferro é fundamental para a produção da hemoglobina, proteína que transporta oxigênio no sangue, e para o funcionamento adequado do sistema nervoso. Sua falta pode levar à anemia ferropriva, condição que provoca sintomas como cansaço, palidez, irritabilidade e baixo rendimento escolar. Muitas vezes, esses sinais são confundidos com preguiça ou desatenção, dificultando o diagnóstico precoce.

De acordo com o Dr. Carlos Alberto Reyes Medina, Diretor Médico da Carnot Laboratórios, “o ferro é indispensável para o bom funcionamento do organismo. A carência pode levar à anemia e causar sintomas como cansaço, palidez, irritabilidade e baixo desempenho escolar. Muitas vezes, esses sinais são confundidos com preguiça ou desatenção, o que atrasa o diagnóstico”.

Para garantir um crescimento saudável, é importante que os pais fiquem atentos a sintomas como falta de apetite, dificuldade de concentração e queda no rendimento escolar, além de manterem consultas regulares com o pediatra. A alimentação desempenha papel fundamental na prevenção e correção da deficiência de ferro. Entre as principais fontes do mineral estão carnes vermelhas, feijão, lentilha, espinafre e gema de ovo.

No entanto, em alguns casos, a dieta sozinha pode não ser suficiente para suprir as necessidades da criança, especialmente durante fases de crescimento rápido ou em situações de má absorção. Nesses casos, a suplementação pode ser indicada, sempre sob orientação médica. O Dr. Carlos destaca que “o tratamento é eficaz e envolve tanto a correção da alimentação quanto, quando necessário, o uso de suplementos prescritos por um profissional de saúde. O importante é que os pais não façam automedicação, já que o excesso de ferro também pode causar complicações”.

Hoje, existem opções de suplementos mais agradáveis para as crianças, facilitando a adesão ao tratamento. Cuidar da saúde infantil é garantir que as crianças tenham energia para aprender, brincar e se desenvolver plenamente. O ferro é um aliado indispensável nesse processo.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações da assessoria de imprensa da Carnot Laboratórios, reforçando a importância da atenção dos pais para a saúde nutricional dos pequenos.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

Matérias Relacionadas:

Como identificar sinais de transtornos emocionais em crianças e a importância da intervenção precoce Suplementos infantis modernos: sabor e segurança para o crescimento saudável Como garantir segurança e inclusão para crianças com APLV na rotina escolar Como identificar problemas de visão em crianças antes da escola: sinais e cuidados essenciais