Como a saúde mental pode impactar diretamente o cuidado com o seu sorriso
Ansiedade, depressão e transtornos alimentares influenciam a saúde bucal e o autocuidado
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- 07/10/2025
Você sabia que a saúde mental está diretamente ligada à saúde da sua boca? Muitas vezes, questões como ansiedade, estresse, depressão e transtornos alimentares podem afetar o cuidado com o sorriso, criando um ciclo que prejudica tanto o bem-estar emocional quanto a saúde bucal. Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa para ajudar você a entender essa relação importante.
O dentista Emerson Nakao, consultor científico da Odontoprev, explica que o estresse e a ansiedade podem causar o bruxismo, um distúrbio caracterizado pelo ranger ou apertamento dos dentes, geralmente durante o sono. “Frequentemente, a condição passa despercebida até que sintomas como dentes desgastados, dores de cabeça e no pescoço se tornem evidentes”, comenta o especialista. O bruxismo provoca sobrecarga muscular e pode levar a dores intensas, desgaste e até fraturas dentárias, mas seus efeitos costumam aparecer tardiamente.
Já a depressão pode levar à negligência do autocuidado, incluindo a higiene bucal. Tarefas simples, como escovar os dentes, podem ser deixadas de lado, aumentando o risco de cáries, gengivite e até perda óssea ao redor dos dentes. “Pessoas com depressão geralmente apresentam problemas de autoestima, o que as faz evitar consultas odontológicas mesmo com sintomas”, relata Dr. Nakao. Além disso, o aumento do consumo de álcool, cigarro e açúcar, comum nesse quadro, piora ainda mais a saúde bucal.
Os transtornos alimentares, como compulsão alimentar, bulimia e anorexia, também afetam o sorriso. Esses distúrbios podem causar erosão dental, cáries, doenças gengivais e perda dentária. O especialista destaca que vômitos frequentes alteram a acidez da saliva, provocando corrosão nos dentes. A dieta desbalanceada e pobre em nutrientes agrava ainda mais o quadro.
Diante dessa conexão, é fundamental buscar ajuda profissional para tratar tanto a saúde mental quanto a bucal. “A colaboração do paciente é fundamental para o sucesso do tratamento, já que grande parte do processo depende de sua cooperação e da modificação de hábitos. A pessoa precisa se superar e querer ser ajudada”, conclui Dr. Nakao.
Cuidar da mente e do sorriso é essencial para garantir qualidade de vida e bem-estar. Se você percebe sinais de ansiedade, depressão ou transtornos alimentares, não hesite em procurar apoio especializado. O equilíbrio emocional reflete diretamente na saúde do seu sorriso!
Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA
