Outubro Rosa: 6 dicas para vencer o medo da mamografia e cuidar da saúde

O Outubro Rosa é um momento fundamental para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, um dos tumores mais comuns entre as mulheres. Segundo dados do Ministério da Saúde, a estimativa para este ano é de 73 mil novos casos da doença. A mamografia é a principal ferramenta para identificar alterações nas mamas e detectar o câncer em estágios iniciais, aumentando significativamente as chances de cura.

No entanto, muitas mulheres ainda sentem medo ou desconforto em relação ao exame, o que pode atrasar a realização da mamografia e comprometer o diagnóstico precoce. Para ajudar a superar esses receios, reunimos seis dicas essenciais, com base em informações da radiologista Fernanda Philadelpho, da clínica CDPI e do Alta Diagnósticos, no Rio de Janeiro.

1. Entenda a compressão do exame
A compressão das mamas durante a mamografia é rápida e indispensável para espalhar o tecido mamário, permitindo uma imagem mais clara e reduzindo a dose de radiação. Apesar de causar um desconforto momentâneo, ela não danifica a mama nem provoca efeitos colaterais.

2. Nem todas sentem dor
A sensibilidade varia de mulher para mulher. O desconforto é geralmente breve, e a ansiedade pode aumentar a percepção da dor. Por isso, o diálogo com o profissional que realiza o exame é importante para tornar o processo mais tranquilo.

3. Agende o exame no momento ideal
Marcar a mamografia para cerca de uma semana após o término da menstruação pode diminuir o desconforto, pois as mamas estarão menos sensíveis nesse período.

4. Próteses de silicone não impedem o exame
Mulheres com implantes mamários podem realizar a mamografia normalmente. Técnicas específicas são usadas para visualizar melhor o tecido ao redor das próteses, sem danificar o material.

5. Leve exames anteriores para comparação
Apresentar mamografias anteriores ajuda o radiologista a identificar mudanças sutis ao longo do tempo, facilitando um diagnóstico mais preciso e reduzindo a necessidade de exames complementares.

6. Faça o exame regularmente, mesmo sem histórico familiar
O câncer de mama pode surgir por diversos fatores, não apenas genéticos. Por isso, a mamografia deve fazer parte da rotina de cuidados a partir dos 40 anos para mulheres sem casos na família, e a partir dos 30 ou 35 anos para aquelas com histórico, sempre com orientação médica individualizada.

A mamografia é um exame essencial para a saúde da mulher e não deve ser adiada por medo do desconforto. O diagnóstico precoce salva vidas e aumenta as chances de tratamentos eficazes. Aproveite o Outubro Rosa para cuidar de você e incentivar outras mulheres a fazerem o mesmo.

Este conteúdo foi elaborado com dados fornecidos pela assessoria de imprensa, reforçando a importância da informação correta para o autocuidado feminino.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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