Como cuidar da roupa de cama para evitar crises alérgicas na primavera

Dados da assessoria de imprensa destacam que a rinite atinge cerca de 30% da população brasileira, sendo os ácaros os principais responsáveis pelas crises alérgicas, especialmente na primavera. Esses micro-organismos se proliferam em colchões, travesseiros e roupas de cama, agravando sintomas como congestão nasal, espirros e coriza, que prejudicam o sono e o rendimento diário.

O otorrinolaringologista Diego Pizzamiglio, do Hospital IPO em Curitiba, recomenda que pessoas com rinite alérgica causada por ácaros troquem lençóis e fronhas a cada três dias. Segundo ele, “a roupa de cama é um grande ‘viveiro’ para ácaros, assim como o colchão e o travesseiro”. A combinação da descamação da pele com o suor cria um ambiente ideal para a proliferação desses agentes.

Além da troca frequente, Pizzamiglio sugere lavar a roupa de cama com água quente e vinagre, e secá-la ao sol para eliminar os ácaros. Para aumentar a proteção, o uso de capas impermeáveis e antialérgicas em colchões e travesseiros é indicado. A higienização regular de cortinas, tapetes, sofás, almofadas e cabeceiras também ajuda a reduzir a presença de alérgenos.

A especialista Lilian Costa, do Departamento de Cama das Lojas Daju, reforça a importância de escolher tecidos que facilitem a limpeza, como os 100% algodão ou com alta porcentagem de algodão. “Esses materiais são mais fáceis de lavar em temperaturas altas, o que ajuda a eliminar os micro-organismos”, explica. Tecidos sintéticos, por outro lado, tendem a reter mais partículas e devem ser evitados.

Cobertores, mantas e edredons também acumulam agentes alergênicos e devem ser lavados mensalmente, ou bimestralmente, especialmente em casas com animais de estimação. Após a lavagem, o ideal é guardar esses itens em locais secos ou em caixas fechadas para protegê-los da poeira.

A preocupação com a limpeza da roupa de cama reflete-se no comportamento de consumo: somente em setembro do ano passado, as Lojas Daju venderam mais de 10 mil travesseiros e 20 mil toalhas, mostrando que as famílias buscam renovar peças para garantir conforto e um ambiente mais saudável.

O otorrinolaringologista destaca que a prevenção contra ácaros é fundamental para melhorar a qualidade respiratória, principalmente em épocas de maior incidência de alérgenos, como a primavera. “Como a pessoa faz esforço para respirar, acaba não descansando durante a noite”, alerta. Portanto, manter a roupa de cama limpa e livre de ácaros é um cuidado simples, mas essencial para evitar crises alérgicas e garantir noites de sono mais tranquilas.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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