Ansiedade digital: Augusto Cury lança livro para enfrentar o mal do milênio

Com dados da assessoria de imprensa do Grupo GEN, apresentamos o lançamento do novo livro do renomado psiquiatra e escritor Augusto Cury: *Ansiedade digital: como enfrentar o mal do milênio*. A obra chegou às livrarias em 22 de setembro pelo selo Benvirá e traz uma reflexão profunda sobre os impactos do mundo digital na saúde mental, tema cada vez mais urgente na sociedade atual.

O livro aborda sintomas comuns que têm se intensificado com o uso excessivo de celulares, internet e redes sociais, como fadiga, irritabilidade, insônia e intolerância à frustração. Segundo Augusto Cury, “vivemos uma era em que os conteúdos curtos e abundantes alteram nossos ciclos de dopamina e serotonina, levando a uma geração que sofre com ansiedade digital”.

Com mais de 45 milhões de livros vendidos em 70 países, Cury destaca que esta obra é um convite para que as pessoas reflitam e recuperem o controle da própria mente em meio ao turbilhão tecnológico. O autor, que também é professor da Universidade de São Paulo (USP) e criador da Teoria da Inteligência Multifocal, direciona seu trabalho para diferentes públicos.

Pais que desejam proteger seus filhos da ansiedade causada pelo uso excessivo do celular, profissionais que buscam recuperar o foco em ambientes hiperconectados e jovens adultos que enfrentam a dependência digital encontrarão orientações práticas para transformar a ansiedade em um aliado do bem-estar e da produtividade.

O debate sobre a ansiedade digital ganha ainda mais relevância diante de medidas como a proibição do uso de celulares em escolas e o aumento dos vícios em redes sociais, jogos e apostas online. Além disso, o fenômeno da adultização precoce de crianças e adolescentes é um aspecto preocupante que o livro também aborda.

Para Augusto Cury, a ansiedade digital é “o mal do milênio e exige atenção de toda a sociedade”. Ele reforça a necessidade de educar a mente para que a tecnologia seja uma ferramenta positiva, e não uma “prisão invisível”.

Este lançamento do Grupo Editorial Nacional (GEN), que reúne selos com mais de um século de tradição e é referência em publicações científicas e profissionais no Brasil, oferece um material atualizado e essencial para quem deseja melhorar a relação com a tecnologia e preservar a saúde mental em tempos de hiperconectividade.

*Ansiedade digital: como enfrentar o mal do milênio* é, portanto, uma leitura indispensável para mulheres que buscam equilíbrio emocional, qualidade de vida e estratégias para lidar com os desafios da era digital.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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