Dia do Sorvete: Descubra Como Esse Prazer Pode Ser Parte da Sua Alimentação Saudável

No dia 23 de setembro, celebramos o Dia do Sorvete, uma data que vai além do simples prazer de saborear essa sobremesa gelada. Com dados da assessoria de imprensa da Associação Brasileira do Sorvete e Outros Gelados Comestíveis (ABRASORVETE), entendemos que o sorvete pode ser um aliado na busca por uma alimentação equilibrada e momentos de felicidade.

A campanha “Felicidade Congelada”, lançada pela ABRASORVETE, destaca não só a importância econômica do setor no Brasil, mas também reforça que o sorvete, consumido de forma consciente, pode integrar uma rotina alimentar saudável. A nutricionista Jacqueline Bloch Ozi, parceira da iniciativa, explica que o sorvete estimula a liberação de dopamina, o neurotransmissor ligado ao prazer, e ativa o sistema de recompensa do cérebro. Além disso, ele está associado a momentos sociais e afetivos, fortalecendo laços e promovendo bem-estar.

O mercado de sorvetes tem se adaptado às demandas por opções mais saudáveis, oferecendo alternativas com menos açúcar, sem lactose, veganas e até enriquecidas com proteínas ou fibras. Essas inovações mostram que é possível unir sabor e benefícios extras para a saúde, sem abrir mão do prazer que o sorvete proporciona.

Portanto, o sorvete não precisa ser visto como um “vilão” da alimentação. Com escolhas conscientes e equilíbrio, ele pode ser parte de uma dieta saudável, proporcionando não apenas sabor, mas também momentos de alegria e socialização. A próxima vez que pensar em sorvete, lembre-se que ele pode ser um componente positivo da sua rotina alimentar.

A ABRASORVETE, fundada em 2020, é a voz oficial do mercado de sorvetes no Brasil, atuando para fortalecer o setor e promover o consumo responsável. Entre seus objetivos estão a redução da carga tributária, a valorização da indústria nacional e o aumento do consumo per capita, com campanhas como a “50 em 10”, que visa ampliar o consumo de sorvetes em 50% nos próximos 10 anos.

Assim, o Dia do Sorvete é uma excelente oportunidade para refletir sobre como esse alimento pode ser apreciado com prazer e equilíbrio, integrando saúde, sabor e felicidade em nossas vidas.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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