Flacidez e efeito rebote: saiba como a perda de músculo afeta seu emagrecimento

A busca pelo emagrecimento muitas vezes foca apenas na redução do peso, mas um aspecto fundamental que costuma ser negligenciado é a preservação da massa muscular. Segundo dados da assessoria de imprensa da Clínica Seven, a perda de músculo durante dietas convencionais pode causar flacidez e o temido efeito rebote, comprometendo não só a estética, mas também a saúde metabólica.

Maryane Malta, diretora técnica de nutrição da Clínica Seven, destaca que “quando a gordura é eliminada sem preservação da massa muscular, as fibras elásticas e colágenas perdem sustentação, deixando a pele mais fina, envelhecida e sem firmeza”. Além disso, a massa magra ativa é essencial para aumentar o gasto energético em repouso e proteger contra doenças crônicas.

Nas mulheres, esse cuidado é ainda mais importante devido às alterações hormonais que ocorrem ao longo da vida, desde o ciclo menstrual até a gestação e a menopausa. Essas mudanças impactam diretamente o metabolismo, exigindo protocolos individualizados e adaptados a cada fase. “O metabolismo feminino é único, marcado por variações que exigem estratégias muito além da simples contagem de calorias”, reforça Maryane.

Para garantir resultados duradouros, a Clínica Seven oferece um acompanhamento completo que alia ciência, tecnologia metabólica e nutrição personalizada. O protocolo inclui exame de DNA, balança de bioimpedância e encontros frequentes com profissionais especializados, focando na nutrição celular, reeducação alimentar e suplementação individualizada.

“Manter a massa muscular preservada significa equilibrar hormônios, fortalecer ossos, aumentar a disposição e reduzir o risco de doenças metabólicas, como diabetes e hipertensão. O emagrecimento, nesse cenário, acontece como resultado natural de um organismo mais saudável e eficiente”, explica a diretora técnica.

Outro diferencial da clínica é o uso de um blend exclusivo de aminoácidos, desenvolvido para proteger a massa magra e nutrir as células de forma eficaz. Isso evita a flacidez e a perda muscular comuns em dietas tradicionais, favorecendo definição corporal, energia e equilíbrio metabólico. O acompanhamento contínuo permite ainda ajustes personalizados conforme o perfil e as fases hormonais de cada paciente.

Assim, para quem busca emagrecer de forma saudável e sustentável, o foco deve estar na preservação da massa muscular e no cuidado com o metabolismo feminino, garantindo não apenas a estética, mas também a qualidade de vida a longo prazo.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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